こんにちは
昨日実は止まらなくて過食→嘔吐に進んでしまいました
昼吐いたけど、
夜は普通に食べて、おやつも食べる。
そして朝も食べて、昼またおやつ三昧。
吐いても
吐かなくても
食べる。
考えず、美味しいだけを味わう。
画像借りてます
これめっちゃ美味しい
百均に売ってて、３つ買ったらペロリだよ
こない友達とね、LINE電話したんですが、
よく電話する地元の友達で、
↑めっちゃ可愛いくて、高校生の大きな子供いてるのに、若々しさ満載で笑顔がステキ女子！！ただ過去少し過食嘔吐歴があって、スイーツパン大好きダイエッター。
ただただ話が合う？というか
テンポが合う子で、いつも話してたら2ー3時間があっとゆうま
この日も3時間が一瞬
この日も3時間が一瞬でね、
この子、年末年始くらいから、
胃腸炎やらノロ、あげく盲腸になったりして、めっちゃ体調崩してて、食べられなくなったんだって。
元々スイーツのために、ご飯を抜いたりして、ダイエットしてたんやけど、
病気で一気痩せ
電話越しだけど、ほんとお腹がぺったんこになってた。
ここで私、動揺
←しないようにはして、普通に喋ってたけど。笑
←しないようにはして、普通に喋ってたけど。笑ここで、私気づいた。
以下、そのままの気持ち書いてます。
不快になるかもです。
今までその友達に対して、
私はまだその子より細い、大丈夫、って、
優越？安心感？を感じてたんだ。
そんな子が細くなって
私は逆にどんどんお腹が出てきてて、
今度は劣等感を感じてる。
この事実にめっちゃ落ちそうになった。
どうしようもなく暗い感情が出てきた(今は)
でも、いつまでこの勝負つづけるのか。
この勝負をしてたから、私は摂食になって、
体を苛め続けて、骨粗鬆症にもなって、
骨折して、子供を抱くことも痛い生活をしなきゃだめになったやん。
美味しいものを純粋に美味しく食べれなくなったやん。
車買えるくらい🚗食べ物や歯の治療にお金使ったやん。
幸い友達には恵まれてるけど、
そんな友達と距離をとりたくなる摂食思考とまだ仲良くするの？
10年後もそんな風にいたい？
自分に問いかける。
答えは迷う必要なくNOだわ。
別に誰かが自分より細くて綺麗になっても、
私の価値は何にも変わらない。
誰かより優れて(痩せて)ないと
私の価値がなくなるわけじゃない。
どこかで植え付けた私の思い込み。人より痩せてることに優を感じて、そこに自分の価値を上げられたという、安心感が生まれてる。
友達に対して優劣の感情を抱きたくない。
そもそも痩せてる方が良いってゆうのも思い込みだし、
誰かより優れてないと自分の価値が分からない、ってゆうのも思い込み。
誰かを下に見て、優越感を感じることなんからいらん。
みんな必要で、みんな大切、オンリーワンだ。
それで良いやん。
凄いなー私の思い込み
根深いなー
でも立ち止まって
考えれて良かった。
教訓：
私自身の価値に、自分の体型の変化は、何にも関係ない。まして友達との比較で変わるものなんて、何もないんだよー。
ここまで乱文を読んでいただき
ありがとうございました😭
