こんにちは。
昨日、お気に入りパン屋さん行くつもりが、
定休日で、駆け込みで行ったパン屋さんで海老カツサンドイッチ＆塩バターパンでした
夜は近所の和食居酒屋さんで、
お刺身や唐揚げ、鯛めし、食べて、
夜はおつまみ食べながら旦那さんとテレビ見て、
でもなんか物足りなくて、
夜中授乳で、何度か起きて、その度、
早く朝にならないかな、食べたいな。
って思ってて、
朝ご飯食べても
昼ご飯食べても
なんか食べたいな。
まだ食べたいな。
が止まらない。
昼ご飯のあと、
タラタラ食べてて、
それが止まらなくて過食になるかな？ってタイミングで、娘の泣き声。
一度は食べるのストップできた。
その後娘のお昼寝タイム。
だめでした
追加過食して、吐いた。
途中また娘が起きて泣いたし、
もともと吐くの全然上手じゃないから、
お腹がしんどくない位までしか吐いてない(追加過食分くらいかな？)から、
過食しない方がむしろ痩せ思考的には良いのに、
私多分食べたかった。
何も考えず、カロリー気にせず、一人前気にせず、詰め込みたかった。
これが吐く前提じゃなくて出来たら良いのに、
まだそれが出来ないんだ。
太る不安は太ってから。
そう思ったはずなのにな、、。
本当難しいな、痩せへの依存。