連投すいません
過食嘔吐とはいえ，ほとんど吐けてないし、
今日は夜ご飯少し控えめに食べました。
オートミールしらすご飯
具沢山お味噌汁
無限ピーマン
で、娘寝かしつけした後、
やりましたよ
紫芋蒸しパン
ピスタチオアイス
ここから開き直り、
アーモンドチョコ1箱、クッキー
食べてしまった(昼に買い出しして食べきれなかったお菓子たちです。)
で、今日飲み会の旦那さん
いつ帰るか分からんし、吐くのしんどいし、吐いたら余計つらい…と思う。
これ良い機会と思って、吐かず、
受け入れてみようと思ってます。
でも怖い。
太ること、そんな恐れることじゃ無いはずやのに、吐かなあかんのじゃ無い?って頭の声が消えない
ブロ友さんが最後は自分がカウンセラーになって寄り添ることを教えてくれた。
娘がもし、過食嘔吐に苦しんでたらなんて声かける？
そう思って自分に声をかけてみる。
吐きたくないなら、吐かなくて良いんよ。
しんどいんやろ？？
それで太るかもしれんけど、1日くらいで変わらないかもしれやん。
吐くほうが楽?
吐かないが楽?
どっちでも、どっち選んでも、大丈夫。
どっち選ぶとしても、私は大好きやよ。
体型に，振り回されて
食べること大好きなこの人生を棒に振りたくない。
子どものためにも。
"痩せてること"なんて
たいしたことじゃないよね。
テレビとか雑誌であんなに痩せが賞賛されて、
ダイエット成功が幸せ、すごいこと！
みたいに書かれるけど、
それと私の幸せは関係ないはず。
あと5.10年後には、きっと笑ってるよね。
35歳、goma
ここが踏んばるときやーーー