こんばんはです
今日娘の慣らし保育3日目です。
そう。1人時間。
昨日は1人時間、やっぱり食べ過ぎてしまったのですが、吐く事はなかったです。
絶対後悔するから、我慢できてた。でもやっぱり我慢でした
今日のお昼、お昼ご飯に大好きなパン屋のパン、二つ食べたあと、
家にストックしていた、お菓子の大袋(キットカットや和菓子系のお菓子、チョコレート)を食べ尽くしてしまい、
家にあるパンを焼いた時点で、完全に過食モード
そこからは買い出しまでして、
全然おいしくないのに、
詰め込むように食べました。
見返すと前回は7月の23日にしていたので1ヵ月とちょっとぶりです。
そう思ったら私全然吐くことと距離保ててないんだなぁと改めて思いました。
食べ始めて2年以上経ちますが摂食思考は相変わらずだし、本当に根強い病気です。