こんにちは
今日あったかい(暑い)ですねーー
朝ごはん食べた後の姉とお散歩してたのですか、
もうしんどかった
朝ごはん
卵マヨトースト1枚
キウイ1つ
ひじきと豆のサラダ(キャベツとキュウリも)
ミルクティー
ヤクルト
昼ランチ予定やったので、
若干少なめ↑
昼ごはん
ランチは中止になりお家ご飯
ごはん中1杯
焼きアボカド１つ
しらす
キャベツときゅうりの韓国風サラダ
(たっぷりキムチのせて、胡麻油とゴマであえただけ笑)
納豆
味付け海苔
おやつ
チョコ
カフェオレ
ガム3つ
ごはんを食べるためのおかず多かったから、ごはん沢山食べそうになりながら、おかわりはぐっと我慢…体的には子宮に圧迫されてるのか？ぱんぱんです
食べた後は、昨日から引き続き、少しお腹の様子がおかしくて、ゲップやら込み上げてくる感じが治らず…
地味に辛い…
姉はトマトパスタ(少なめ)のみでフィニッシュ
昔から、え？それだけ？という量…ここが多分大きな体型の違いに
比べない比べない。
私には私の適量があるんだからね。
なんかね、その細い姉でも筋肉がないから、
本人はお腹のタプタプとか気になるらしいんですよね。
脚とか劇細なんですけど、お腹が気になるらしい←私からしたら、どこにも肉ないんですけどね
で、その話をされることが地味に多分私の中で摂食脳を刺激されてる？気がします。
あと昨日は久しぶりにばったり会った同級生の友達が子供2人産んでいるのに
相変わらず、めちゃくちゃスリム！
それもまた刺激される
ブログやインスタでも実生活でも何でもかんでも
人の体型や食べてるものに刺激されるの辞めたい
写真は本当はめちゃめちゃ行きたかったけど、
予定日まで2週間きっている時期だったので、
泣く泣く諦めた日本ハム対オリックスの試合のチケット
旦那さんにあげて、友達と3人で行ってくみたいです
めっちゃいい席で羨ましいー！
