夜ご飯とおやつ(追記＊体重記載)

 こんばんは

お腹パンパン←また。凝りやんわぁ

そもそもね、そんなお腹減ってなかったんやけど、食べたかったので、

手抜き夜ご飯

卵ご飯(マイ茶碗)

いつもご飯何グラムかわからんから測ってみたら、200グラム食べてた多いですよね。たぶん。。

野菜炒め

冷奴

質素でもお腹いっぱいーー

そんなお腹空いてなかったのに食べたからな

でもやっぱりね、

おやつ食べないと締まらない。

ヨーグルト＋プルーン←控えめに。

さ、これでご馳走様できるのか？！

とりあえず休憩しよう。

(追記)朝ごはんに続き

夜ごはんにも2回目がありました

６pチーズ食べたら

チーズ欲が止まらなくて

ちくわにスライスチーズのせて焼く×2回

したあと、やっぱりなにかとまらなくて

遂に…茶碗一杯のごはんまで朝に続き、2回目のごはん(主食)…朝はパンを2回食べたし....

この主食を重ねて食べる行為自体

自分の中では許容範囲外

どうしようどうしよう

いや、どうもしないよね。

吐くという選択はもう無いんだから。

消化してくれるのを待つしか無い

何を思ったのか、このタイミングで体重測定

大台の50キロ乗りました前回検診よりすでに2キロ…あと10日間くらいあるのに…

で、今お布団で書いてるんだけど、

お腹の苦しいのは相変わらずだし、

体重もショックなんですが、

ぽよちゃん元気に動くんです

一人じゃ無いよと言ってくれてる気がする。

それが救い

動く度に思い返します。

どうして治したいと思ったか？

美味しいものを大切な人と食べて

笑顔で生きていくため

そうそう。

だから、体重？50キロ？

ドーンと構えますかかってこーいムンっ