こんにちは
で、作ったは良いんだけど、
今日はお仕事終わった後、
お昼ご飯食べて
旦那さんの好きなスイートポテト
作りました
お正月、旦那さんの実家でサツマイモをもらっていて、ずっとスイートポテトを作るって約束してたのに今になりました。笑
で、作ったは良いんだけど、
食べちゃいますよね〜
焼きたて良い匂い
最初誤魔化そうと思って
スイートポテト作るときに蒸したお芋を半分
普通に食べたんです
でもやっぱり誤魔化す事は出来ず
結局2つ食べた
美味しかったよーーうん。
でも普通にお昼ご飯を食べて
お昼はご飯1膳、納豆、春巻１本、野菜炒め、トマトのサラダ、しらす、梅
ミカンも２つ食べて
芋1／２本食べて…
スイートポテト2つ
多いですよね
お腹はちきれそう
みかんやお芋さんでごまかそうとせず、最初からスイートポテトに行けばよかった
これ悪い癖なんです
甘いもの食べたくて、
でもなんとなく健康そうなヘルシーそうな果物とか別のもので誤魔化そうとして、
でも結局元々食べたいものを食べなきゃ止まらなくて、
でもその頃にはお腹パンパンになって、そのはち切れそうなお腹に不安になって、結局過食して吐こうとするダメなパターンです
最初からカロリー気にせず食べたら
多分お腹はそこまでぱんぱんにならないし、
結果、取ってるカロリーも少なくて済むのに
まだまだ素直になりきれない
とりあえずご馳走様が出来たから良しとしよう
しばらくうごけません