おはようございます
夜中に起きて、食べてしまう深夜モグモグが連日続いてます
昨日は結局、夜中2時30分起床
この量30分ほどで完食。
あ、あんまり考えないことが正解か？
どーんよりした曇り空
むしっっとした湿気の強い朝です
まるで私の心…
夜中に起きて、食べてしまう深夜モグモグが連日続いてます
深夜に食べると太るか太らないかはべつにして
次の日眠いという症状が出て、仕事中、あたまがポケッとしてしまう時間があります
それが辛いし、困る
たぶん手っ取り早い対策は、夜の買い置きパンを止めること…
でも夜起きて食べたいって思ったとき、
食べれないのも嫌だなぁと思ってしまうと、ついスーパー行くとパンを買ってしまうのです
食い意地…
昨日は結局、夜中2時30分起床
しらすピザトースト
枝豆とチーズのパン
さつまいもとゴマのパン
笹巻き←旦那実家の手作り
この量30分ほどで完食。
しばらくブログ巡りして、3時30分ごろ再度眠りにつきました
眠気より食い気が勝つ…
こんなこと普通じゃない？
夜中に起きてパクパク食べて
私おかしいかな？
という声が頭の隅をよぎる
それともこれいつかおさまるのかな
やめなきゃいけないものなのか、
満たされるまで続けたらおさまるものなのか、
答えは分からない。
あ、あんまり考えないことが正解か？
寝不足とは言え、なんとか体は元気に過ごせているし、深夜たくさん食べても体がお腹が痛いほどじゃなければ、とりあえず良いのか？
体の声、体が不快じゃなければ、良いか
とりあえず辞められる気配はないので
毎回ソワソワするより、開き直ろう。
こんな思いを繰り返して、回復してくのかな？
食べ始めて、吐くのを辞めようとし始めて、
1か月
一度は吐いたけど、数は減ってる
食べる量増えてる
まだ1か月だもん。
うまくできなくて、当たり前
大丈夫大丈夫
さっ今日もニコニコ心穏やかに
今日通勤中、ふと蚊取り線香の匂いに遭遇しました
懐かしい匂いで、心がホワッとあったかくなりました
ニベアの青缶の匂いは母の匂い
蚊取り線香はおばあちゃん家の匂い
メリットのシャンプーは旦那の匂い
好きな匂いを感じると嬉しくなる
今日も良い一日を