おはようございます
写真はパンのみ笑笑
平日のペースが出来て来ました
子供のいないパート主婦gomaの日常です。
誰も興味ないと思いますが笑。
朝 6:30-7:00起床
日により、早く目が覚めたりします。７時までには起きるようにしてます。
起きて洗顔後、朝食準備→ごはん
朝ご飯のために起きるくらいの勢いです。まず食べます。
だんなさんは食べないことが多いので自分の分のみ
トイレ🚽&化粧
ペン◯なので出す努力をします。そして究極のおおちゃくなので、ここで化粧
朝ごはん食べて化粧完了まで、４０分くらいかな？？
家ヨガ🧘♂️
仕事にでるまで適当な時間のヨガをユーチューブで選びます。体が硬い人向けとか、初心者向け、リラックスヨガと書いてるもの中心です
通勤ウォーキング 30-40分
職場まで2キロ弱、いろんな道を通りながら通勤ウォーキング。この時間に朝ブログ書いてます。笑
9:00-15:00 お仕事
お局様と女子5人、お通夜のような事務所で働きます笑
帰宅ウォーキング&買い物ウロウロ
16:00-17:00 帰宅
ダラダラ携帯📱やドラマ鑑賞
18:00ごろからご飯の用意
この合間でお風呂
時間の都合でシャワー
19:00以降旦那さん帰宅→ご飯
帰宅が遅い時は、先に食べます笑笑
そのあとバタバタと食べた物の片付け、弁当の準備🍱をします。
22:00 ベッド🛌でお喋りor携帯ぽちぽち
という1日で、最近は安定してます。
部屋の掃除はお休みの日のみ
台所の床とかはすぐ汚れるので気がついたら、重曹水と水でふきふきします。笑
あーっ適当
独身で仕事してた時も毎日も掃除してなかったし、パート始める前は暇過ぎてしてたのですが、今は掃除は週二回くらいに
こんなので子供できたら生活できるのかと不安になります
気を取り直して朝ご飯🥞
蜂蜜バタートースト
ほうれん草のお浸し
大根の甘酢ずけ
カフェオレ
写真はパンのみ笑笑
食べる順が野菜→タンパク質→炭水化物なので、パンを食べるとき、冷めてしまってるのが悲しい
食べる順ルールは中々外すの難しいです