実家へ帰ります☆

今日から5日、実家へ帰ります

今は高速バスの中です。3時間半バスで、1時間電車🚆で4時間半の長旅

旦那さんもお休みの日はブログ書きにくいので、ご飯の記録だけ

お昼ごはん

焼きそばonたまご

わたしは麺は2／3くらいの量にしました。理由はもちろん朝食べ過ぎたから

この調整がのちの過食を産むのに…

夜ご飯

鮭のちゃんちゃん焼き 野菜たっぷり…びっくりするくらいたくさん

ごはん 1／3膳…朝を未だ引きずってる。

卵焼き 玉子3個分を二人で半分こ

やっぱり調整が入ると満足感が少ない

かわいそうなわたしの身体

食後結局オレンジ🍊も半分食べたし

ごはん食べれば良いのに

そして今日の朝です

朝ご飯

昨日のごはん2／3膳

たまご納豆

キャベツ&ミニトマト

ラングドシャクッキー1枚

今日実家の夜ご飯は何かなぁ