毎朝6時半に飲む事にしている。
タイケルブ💊！
この頃はちゃんと起きる！体が覚えたみたい！
ここから1時間は食事は取らない方が良いらしい
2、3日前から副作用か、、🚽の回数が増えた。
コロナ禍も有り外出は最低限🙅♀️
1日のルーティンが、ほぼ決まり、、
この薬と顔のブツブツの薬からスタートする💨💨
湿度も有り、クーラーの出番！
その前にクーラーのクリーニング👨🏼🔧
旦那さんの仕事、、家を優先して🥺💦
もう少し横になり、、
今日も一日何事も無く過ごせます様に🙋♀️
今月の一言は
ゆっくり、、にしました。
慌てず焦らず諦めず。