みなさんこんばんは、ナオコです＾－＾
大変ご無沙汰しております。 11月以来ずーっと、更新しておりませんでした。
「ブログを書いている気分でないな」という、うだうだした心があって、
ずーっとお休みいしておりました。 その間、おとずれて下さった方がいたら
ごめんなさい。そして、ありがとうございます。
さてさて、先日、ひさしぶりに勉強会と申しますか、先輩たちの集う会に
参観させていただきました。
で、目からウロコ。 いや、そういう表現じゃないな、なんだか、ビックリ！
表現が難しいのですが、「歩くこと」って、瞬間に全てが出ちゃう。
なんだろう、日々の積み重ねが「歩き」に全て現れるんだ、といことが
わかった、というか、感じられた。 「うーん、全てはフラクタル！」って感じ。
（フラクタル＝相似形）
で、そこで自分を振り返る。
「ひぇー、自分の歩き方に全てが出ているとしたら、本当に恥ずかしい」と
思っちゃいました。
いろいろ反省、そして「これから何ができるか？」を、考える。
全然関係ないところですが、以下自分自身が、日常の動作で気をつけること。
・足は絶対美脚角度を死守
・手の動き（特に指先という末端）は、常に意識して動かす
・上半身はぶれない
・腰は常に真っ直ぐ前を向き、骨盤が立った状態
・顔には微笑みをたたえて
・内股部分を意識して
・階段を下りるときは、足の指先までしっかり伸ばして
・歩くときには、肩甲骨から肩にかけて、ゆるゆるさせて、ちょい動かす
本日、ちょびっとだけ意識したのですが、体がつりそう。
昨日、3年ぶりに「昔の教え子」さんとお話。考えばかりが先行して、全然
行動できてきない彼女の姿が、自分に重なって、「やばっ、これはちゃんと
行動しなきゃ」と、思うことができました。 人生全て、反面教師ですね。
よし、学びを活かすぞ！
深夜のつぶやきでした
ナオコ
こんにちは、ナオコです＾－＾
さて、と～っても素敵な1日を過ごした私。そう、昨日11月12日は、
イベント盛りだくさんで、最高に幸せな1日でした。
最近は「着物をできるだけ着ましょうキャンペーン」をセルフサービスで
はじめています。でね、12日は、大好きな先生の講演会と、大好きな
ピアニストのコンサートがあったので、「着物の日」に勝手に決定。
11日夜から、母親と一緒に「きゃっ」「きゃっ」とばかりに、着物をひっぱり
出して、「あーでもない」「こーでもない」と、コーディネート。
着物は本当に、奥が深い！！
着物と帯の組み合わせだけでも、いろいろだけれど、そこに帯揚げや
帯締めという小物要素が加わってくるので、バリエーションが無限大。
家にはいろいろストックがあるから、着物を着ながら、いろいろ
いろいろと考えて、ベストマッチを考える！
帯揚げとか
帯締めとか
祖母や母のもの、そして母の友人からいただいたストックがあるから
選べるけど、１から着物をやろうとすると、本当に大変だな、と、
思っちゃいます。
私の母親は、元デザイナーで「洋服のプロ」だけれど、「やっぱり
和服は奥が深すぎて、まだわからない・・・」と、着物と帯の魔法に
いつもワクワクしながら、悩んでいます。
私が今回選んだお着物は、「元新橋」な方からゆずっていただいた
着物と帯。 「こんな帯、どんな気持ちで買ったのかな？」と、
いただいた時に思った私たち母娘。 しかしながら、合わせてみたら
なんと、こんかいのお着物にぴったり。
これには、おどろきました！
どうみても「玄人」な感じが漂っている私（汗）
母は、祖母の大島をきています＾－＾
私の着物姿を見た父親。「地味すぎる」と一蹴。
わたしとしては、相当「渋く決まった！」と思っていたのですが
まだまだのようです。
母親についても「男性が紺のスーツを着ているみたい。
おもしろみがない」と、ばっさり。 なるほどぉ・・・
勉強になります。
着物を着ると、丹田に力が入って、良い感じ。なのですが、
昨日はずっと、右肩が痛かった。このバランスが、どうも
崩れているようです。 体の調整をしないと・・・・・
12日のことをかくまえに、随分長くなってしまいましたので、
続きは、また後日に♪
ナオコでした
さて、と～っても素敵な1日を過ごした私。そう、昨日11月12日は、
イベント盛りだくさんで、最高に幸せな1日でした。
最近は「着物をできるだけ着ましょうキャンペーン」をセルフサービスで
はじめています。でね、12日は、大好きな先生の講演会と、大好きな
ピアニストのコンサートがあったので、「着物の日」に勝手に決定。
11日夜から、母親と一緒に「きゃっ」「きゃっ」とばかりに、着物をひっぱり
出して、「あーでもない」「こーでもない」と、コーディネート。
着物は本当に、奥が深い！！
着物と帯の組み合わせだけでも、いろいろだけれど、そこに帯揚げや
帯締めという小物要素が加わってくるので、バリエーションが無限大。
家にはいろいろストックがあるから、着物を着ながら、いろいろ
いろいろと考えて、ベストマッチを考える！
帯揚げとか
帯締めとか
祖母や母のもの、そして母の友人からいただいたストックがあるから
選べるけど、１から着物をやろうとすると、本当に大変だな、と、
思っちゃいます。
私の母親は、元デザイナーで「洋服のプロ」だけれど、「やっぱり
和服は奥が深すぎて、まだわからない・・・」と、着物と帯の魔法に
いつもワクワクしながら、悩んでいます。
私が今回選んだお着物は、「元新橋」な方からゆずっていただいた
着物と帯。 「こんな帯、どんな気持ちで買ったのかな？」と、
いただいた時に思った私たち母娘。 しかしながら、合わせてみたら
なんと、こんかいのお着物にぴったり。
これには、おどろきました！
どうみても「玄人」な感じが漂っている私（汗）
母は、祖母の大島をきています＾－＾
私の着物姿を見た父親。「地味すぎる」と一蹴。
わたしとしては、相当「渋く決まった！」と思っていたのですが
まだまだのようです。
母親についても「男性が紺のスーツを着ているみたい。
おもしろみがない」と、ばっさり。 なるほどぉ・・・
勉強になります。
着物を着ると、丹田に力が入って、良い感じ。なのですが、
昨日はずっと、右肩が痛かった。このバランスが、どうも
崩れているようです。 体の調整をしないと・・・・・
12日のことをかくまえに、随分長くなってしまいましたので、
続きは、また後日に♪
ナオコでした
こんばんは、ナオコです＾－＾
一緒に「とあるエクササイズ」を学んでいる同期から、「自主練習しま
せんか？」というお誘いメールをいただいたのが、朝の10時。
今日は、2年ぶり（くらい）に会う、以前の職場の友達を家に招いて
いたので「どうしよう！」と、悩んだのですが、なにしろ試験が近い、
ということもあり友達との時間を30分にして、自主練会場に駆けつけました！
友達のお相手は、両親に任せてしまいました（笑） なにしろ、家族
ぐるみでお付き合いがあったものなので～。
今日は、私を含めて3人の同期と、先輩の先生お一人。先輩の先生の
ご自宅にあるスタジオにて、たくさんたくさん、チェックして戴きました＾－＾
指導して下さる先輩がいること、そして共に学ぶ同期がいることが、
こんなにも心強いんだ、ということを改めて感じた、火曜日の午後でした。
そして本日は、たくさんのことを学びましたよっ！
体の動かし方を、しっかりとチェックして戴きました。自分1人では
気がつかないことばかりで、本当にためになる～。
今日のチェックポイントは、笑顔、目線、女性らしさ、腰の固定、胸の
張り。いやぁ、今日一日で、ずいぶんと動き方が変わったと思います。
よかった、よかった。
あわてて焼いた、紅茶ケーキも好評で、喜んでもらえて、何より！
とはいえ、本日の場合、クッキングシートがちゃんとなかったから
周りがボロボロで、見栄えが良くなかった、なぁ（汗）
さぁ、試験まであと10日。泣いても笑っても、とにかくやるしか
ありませんね！
気合いが改めて入った、ナオコでした＾－＾
一緒に「とあるエクササイズ」を学んでいる同期から、「自主練習しま
せんか？」というお誘いメールをいただいたのが、朝の10時。
今日は、2年ぶり（くらい）に会う、以前の職場の友達を家に招いて
いたので「どうしよう！」と、悩んだのですが、なにしろ試験が近い、
ということもあり友達との時間を30分にして、自主練会場に駆けつけました！
友達のお相手は、両親に任せてしまいました（笑） なにしろ、家族
ぐるみでお付き合いがあったものなので～。
今日は、私を含めて3人の同期と、先輩の先生お一人。先輩の先生の
ご自宅にあるスタジオにて、たくさんたくさん、チェックして戴きました＾－＾
指導して下さる先輩がいること、そして共に学ぶ同期がいることが、
こんなにも心強いんだ、ということを改めて感じた、火曜日の午後でした。
そして本日は、たくさんのことを学びましたよっ！
体の動かし方を、しっかりとチェックして戴きました。自分1人では
気がつかないことばかりで、本当にためになる～。
今日のチェックポイントは、笑顔、目線、女性らしさ、腰の固定、胸の
張り。いやぁ、今日一日で、ずいぶんと動き方が変わったと思います。
よかった、よかった。
あわてて焼いた、紅茶ケーキも好評で、喜んでもらえて、何より！
とはいえ、本日の場合、クッキングシートがちゃんとなかったから
周りがボロボロで、見栄えが良くなかった、なぁ（汗）
さぁ、試験まであと10日。泣いても笑っても、とにかくやるしか
ありませんね！
気合いが改めて入った、ナオコでした＾－＾
こんばんは、ナオコです＾－＾
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋！
もうすでに秋も随分深まっていますね～。
今日は、護国寺へのお散歩帰りに、「目白コレクション」に
立ち寄りました。
年に2回、目白駅すぐそばの「椿坂スタジオ」という（のかな！？）
場所で行われる、骨董市です。
骨董には、全然興味がないわたくし、ではございますが、母の
パリ時代の友人が出展しているので、なるべく顔を出しています。
たまたま行ったら、近所の友人と来ていた母親に遭遇。
せっかくなので、写真をパチリ！
この写真↑ピントがずれすぎ・・・（汗）
このおじ様、実はブティックのオーナー。「ファッションはすぐに
がらっと流行が変わるけど、こういう古いモノ、骨董を手にしていると
安心するんだよね！」とのコメント。 とても優しくてすてきなおじ様！
今日は、結構人出がありましたが、前回は震災後、という
こともあって、閑古鳥。 そのときは、2時間くらい、骨董の
お話をたっぷり聞かせていただいたのに、なー。
おじ様コレクション、不思議なモノもありましたよ、
ニジェールの女性像だって。
良さそうな、壺。
とはいえ、基本的に骨董に興味ないわたしは、「そろそろ
帰ろうかな？」って思っていたところに、父登場。
「面白くなってきた！」とばかりに、父親にくっついて
まわりました。
私の父親、なぜか考古学者！ だから、真贋がわかるみたいで
会場をぶらぶら眺めながら、「あれは偽物」「あれは、いいなぁ」
「あんな模様は、あり得ない」「時代が違う」と、ぶつぶつ呟くので
かなりオモシロイ。
骨董屋のおじ様は、父の姿を見ると「怖いな～」とコメント。
だいたい2，3個くらいは「まがい物」っていうものが、あるよう
なのです（父親談） というか、会場を父にくっついてみたところ、
随分まがいものがある、ようです。 でも、そんなのも関係
ないですよね～。
震災後とみに、骨董の値段は下落しているそうです。なにしろ
断捨離が流行る時代ですもの、ね。 でも、「本当に好きな人に
買ってもらいたいんだよね」と、おじ様は、自分で購入した金額より
全部、低い値段で札つけていました。
趣味があるって、ステキ！
今日も素敵な1日でした＾－＾ 充電しましたよ。
さて、新しい1週間も、楽しむぞ～！！
ナオコでした
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋！
もうすでに秋も随分深まっていますね～。
今日は、護国寺へのお散歩帰りに、「目白コレクション」に
立ち寄りました。
年に2回、目白駅すぐそばの「椿坂スタジオ」という（のかな！？）
場所で行われる、骨董市です。
骨董には、全然興味がないわたくし、ではございますが、母の
パリ時代の友人が出展しているので、なるべく顔を出しています。
たまたま行ったら、近所の友人と来ていた母親に遭遇。
せっかくなので、写真をパチリ！
この写真↑ピントがずれすぎ・・・（汗）
このおじ様、実はブティックのオーナー。「ファッションはすぐに
がらっと流行が変わるけど、こういう古いモノ、骨董を手にしていると
安心するんだよね！」とのコメント。 とても優しくてすてきなおじ様！
今日は、結構人出がありましたが、前回は震災後、という
こともあって、閑古鳥。 そのときは、2時間くらい、骨董の
お話をたっぷり聞かせていただいたのに、なー。
おじ様コレクション、不思議なモノもありましたよ、
ニジェールの女性像だって。
良さそうな、壺。
とはいえ、基本的に骨董に興味ないわたしは、「そろそろ
帰ろうかな？」って思っていたところに、父登場。
「面白くなってきた！」とばかりに、父親にくっついて
まわりました。
私の父親、なぜか考古学者！ だから、真贋がわかるみたいで
会場をぶらぶら眺めながら、「あれは偽物」「あれは、いいなぁ」
「あんな模様は、あり得ない」「時代が違う」と、ぶつぶつ呟くので
かなりオモシロイ。
骨董屋のおじ様は、父の姿を見ると「怖いな～」とコメント。
だいたい2，3個くらいは「まがい物」っていうものが、あるよう
なのです（父親談） というか、会場を父にくっついてみたところ、
随分まがいものがある、ようです。 でも、そんなのも関係
ないですよね～。
震災後とみに、骨董の値段は下落しているそうです。なにしろ
断捨離が流行る時代ですもの、ね。 でも、「本当に好きな人に
買ってもらいたいんだよね」と、おじ様は、自分で購入した金額より
全部、低い値段で札つけていました。
趣味があるって、ステキ！
今日も素敵な1日でした＾－＾ 充電しましたよ。
さて、新しい1週間も、楽しむぞ～！！
ナオコでした
皆さんこんにちは、ナオコです＾－＾
今日も秋晴れの、爽やかな1日になりそうですね。
朝から颯爽と、護国寺までウォーキングをしてきた私。
実は私淑している、愛してやまない天風先生のお墓が
護国寺にあるので、襟元正すために、行って参りました。
護国寺の入り口です
本堂を曲がって、墓地に行こうとしたら、なんと、開門時間が
9時とのこと！！ 1時間以上も待てない、ということで、
すごすごと戻ってきました。
しかたないので、天風会館の正面をパチリ＾－＾
次回は、もっと時間のあるときに行ってきます。
何も考えていませんでした（汗）
文系だった私ですが、学生時代は本当に勉強をしなかった。
自慢できるくらいです。大学も、「宝の地図」を作って
イメージトレーニングで入学できたようなものだったし・・・
でも、この歳になって（アラフォー）、最近「学び欲」が
ふつふつと、沸き上がっています。 最近は「日本の正しい
歴史」を学ぶ機会にきております。そして、それがまた
面白く、奥深く、感動でございます。
子どもの頃に、こんな学びがあったら、自分自身はどんな
人生を歩んでいたのか、と、真剣に思います。
今日も図書館で、とある本を予約。 天風先生の
師でもある、頭山満翁についての本。 まさか自分が、
歴史について学ぶ日がくるなんて、夢にも思いませんでした
感慨ものです。
日本に生まれて良かったな、と、しみじみと感じる今日この頃。
タイに住んでいたときも、そんな風に思っていたけれども、
自分自身の行いが、全くもって、立派でなくて、落ち込んでいたな。
今は、ちょっとずつ、ちょっとずつ。目の前にあることに、専心して
大事に進んでいます。 そして、そんなふうに歩んでいる自分自身
とっても大好きです。
人間は、人との出会いと本との出会いで成長する、というけれど、
今年の私、素晴らしい方に出会いまくっています。なにしろ、
「率先垂範」な方々ばかりなので、そういう実行力、行動力のある
方に触れる機会が多いと、自分も少しずつではありますが、行動が
伴ってきています。
よっし、今日も1日、全力で行きます！
ナオコのつれづれでした
今日も秋晴れの、爽やかな1日になりそうですね。
朝から颯爽と、護国寺までウォーキングをしてきた私。
実は私淑している、愛してやまない天風先生のお墓が
護国寺にあるので、襟元正すために、行って参りました。
護国寺の入り口です
本堂を曲がって、墓地に行こうとしたら、なんと、開門時間が
9時とのこと！！ 1時間以上も待てない、ということで、
すごすごと戻ってきました。
しかたないので、天風会館の正面をパチリ＾－＾
次回は、もっと時間のあるときに行ってきます。
何も考えていませんでした（汗）
文系だった私ですが、学生時代は本当に勉強をしなかった。
自慢できるくらいです。大学も、「宝の地図」を作って
イメージトレーニングで入学できたようなものだったし・・・
でも、この歳になって（アラフォー）、最近「学び欲」が
ふつふつと、沸き上がっています。 最近は「日本の正しい
歴史」を学ぶ機会にきております。そして、それがまた
面白く、奥深く、感動でございます。
子どもの頃に、こんな学びがあったら、自分自身はどんな
人生を歩んでいたのか、と、真剣に思います。
今日も図書館で、とある本を予約。 天風先生の
師でもある、頭山満翁についての本。 まさか自分が、
歴史について学ぶ日がくるなんて、夢にも思いませんでした
感慨ものです。
日本に生まれて良かったな、と、しみじみと感じる今日この頃。
タイに住んでいたときも、そんな風に思っていたけれども、
自分自身の行いが、全くもって、立派でなくて、落ち込んでいたな。
今は、ちょっとずつ、ちょっとずつ。目の前にあることに、専心して
大事に進んでいます。 そして、そんなふうに歩んでいる自分自身
とっても大好きです。
人間は、人との出会いと本との出会いで成長する、というけれど、
今年の私、素晴らしい方に出会いまくっています。なにしろ、
「率先垂範」な方々ばかりなので、そういう実行力、行動力のある
方に触れる機会が多いと、自分も少しずつではありますが、行動が
伴ってきています。
よっし、今日も1日、全力で行きます！
ナオコのつれづれでした