体内時計朝から元気です今まで朝なかなか起きないとか、寝起きが悪い、と言うのは一度もなく、、、だいたい朝の光で目覚めます体内時計リズムが出来上がっているみたいです🕰️冬と雨の日はやや暗いので30分程、、、起きるの遅めです最近は6時過ぎにパッと起きます子供ってもっと寝たいのではないのかな、、、といつになったら朝なかなか起きないーみたいになるのかな、、、