おからって
と～っても栄養価が高いんですよ
食物繊維、たんぱく質、カルシウム、イソフラボン等々…
便秘予防や腸内環境を整えてくれたり、アンチエイジングや
記憶力や集中力も高めてくれる
作る事が好きな私は、
と～っても甘い有機米糀、有機大豆のおからと、豆乳とπの塩
めちゃめちゃ材料にこだわってます
出来上がったお味噌は、クリスタルボウルの波動入り
私達もクリスタルボウルに癒されちゃいました
そして美味しいランチでお腹も満たされました
とっても素敵な時間を過ごせました
原万由未さんもっこちゃんに感謝ありがとうございます
もっこちゃんに感謝ありがとうございます