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ごはん(ふりかけ)
さわらの味噌づけ焼き
田作り
煮しめ(にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、絹さや)

息子君(5歳)のお子様ランチ仕様です。
明らかに正月引きずってるがな~(涙)
煮しめは、うちは全部いっしょくたに煮てしまいます。
お肉が入ってないのでわりと日持ちするかと。
①レンコン一筋ととにんじん2分の1本を1cmくらいの厚さに切って、れんこんは酢にさらす。
②ごぼう1本を皮をこそげ、斜め切りにする。
③こんにゃく1枚を塩もみして、熱湯でゆでる。
④絹さやをヘタと筋を除いて塩ゆでする。
⑤鍋に絹さや以外の野菜、だし汁(1と2分の1カップ)、酒おおさじ3、しょうゆおおさじ3、みりんおおさじ2、塩少々を入れて火にかける。
⑥沸騰したら、弱火にして落としぶたをし、中弱火で汁気がなくなり野菜に火が通るまで煮る。
⑦器に盛り、絹さやを飾る。
そろそろお正月から卒業したいなり~。
ごはん(ふりかけ)
さわらの味噌づけ焼き
田作り
煮しめ(にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、絹さや)
息子君(5歳)のお子様ランチ仕様です。
明らかに正月引きずってるがな~(涙)
煮しめは、うちは全部いっしょくたに煮てしまいます。
お肉が入ってないのでわりと日持ちするかと。
①レンコン一筋ととにんじん2分の1本を1cmくらいの厚さに切って、れんこんは酢にさらす。
②ごぼう1本を皮をこそげ、斜め切りにする。
③こんにゃく1枚を塩もみして、熱湯でゆでる。
④絹さやをヘタと筋を除いて塩ゆでする。
⑤鍋に絹さや以外の野菜、だし汁(1と2分の1カップ)、酒おおさじ3、しょうゆおおさじ3、みりんおおさじ2、塩少々を入れて火にかける。
⑥沸騰したら、弱火にして落としぶたをし、中弱火で汁気がなくなり野菜に火が通るまで煮る。
⑦器に盛り、絹さやを飾る。
そろそろお正月から卒業したいなり~。



