さ~始まりましたよ!
那緒のストイックdietニコニコグーグーグー


やるからにはストイックに
自分を追い込んで頑張りたい派
なんです私べーっだ!べーっだ!べーっだ!


とりあえず、8.19までには何としても
47kgになりたいな~と得意げひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球



そのためには、色々頑張らないと
いけないんですよね、しょぼんしょぼんしょぼんしょぼん



でも、頑張る事は嫌いじゃ
ないのでドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ


それに、自分が綺麗になるために
頑張るって多分誰でもしてるしねべーっだ!べーっだ!べーっだ!




自分を好きになるためにも
頑張りまーすチョキチョキチョキ










8.8
ヨーグルト
玄米フレーク
ガツンとみかんアイス

ウォーキング 100分 10km
半身浴 1時間半



目指すは水原希子様ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
photo:01

photo:02




iPhoneからの投稿

Hi :)
how are you?

久しぶりすぎてやばいなう。
あかんぐらい久々よねハートブレイクあせるハートブレイクあせる



けど、これから毎日diet diary
つけよーと思うんでよろぴくドキドキドキドキドキドキ




とりあえず、痩せやなやばいよね。
ガリガリ大作戦かーいーしニコニコグーグーグー


photo:01




iPhoneからの投稿

Im dieter:D

これから本番!

2/15
Walk 2hour

2/16
Walk 2hour
Eat ヨーグルト 120cal
めかぶ 19cal

2/17
Walk 2hour
Eat 甘夏 100cal
めかぶ 19cal
卵豆腐 30cal
52kg


あと-12kg