おはようございます‼
ライフスタイルコーチ兼
こども未来コーチのなおです☆
昨日わたしが参加しているグループのシェア会がありました。
テーマに沿ってみんなで気づいたことなどをシェアしているのですが、そこで『たくさんメガネをかけている』という話があったので今日はそのことについて書きます。
思い込みのメガネ
思い込みのメガネというのは、
ママなんだからとか
もう小学生なんだからとか
主婦なんだからとか
大人なんだからとか
上司なんだからとか
もう若くないんだからとか🤣
まだまだ沢山あります…
そんなふうに私たちは勝手に思い込みのメガネをかけて
その人や出来事を見てしまっているんですよね。
そしてメガネを通して見ているので
本当のその人や出来事を見れていないんですよね。
これは私が本当に外しても外しても
ついついかけてしまうメガネのひとつで
『お兄ちゃんなんだからメガネ』です👓
3歳差で妹がいる息子ですが、結構兄妹ケンカします
もっと優しくしてくれたらいいのになって
思う事もあるけれど
普段はまたケンカしてるぐらいに思えたり
私の心の余裕がある時なんて
ケンカしてる声を聞けるのも
この子達が居てくれるからなんて思えるのですが
私が時間に追われていたり
やる事に追われているとそうもいかなくなります💦
ついお兄ちゃんなんだから譲ってあげたらいいのに
ってぼそっと言っちゃう時があります。
その時すぐ、あーやっちゃったなって思います。
お兄ちゃんだったら譲らないといけないなんて
そんな事ないんですよね…。
譲ってくれたら嬉しいけれど
お兄ちゃんにだって譲れないものがあるでしょうし
それにケンカの原因もはっきりわかっていないのに
悪いのがお兄ちゃんの方って決めつけてるメガネもつけていて💦
決めつけられてしまう時
どんな気持ちになったんだろうと思うと
ごめんねの思いで胸が痛みます。
私達大人だって決めつけられたくないですよね。
そんな風に私たちはなにかしらの
メガネをかけて毎日を過ごしています。
『忙しくしていないとサボっている』
というメガネをかけていると
自分が忙しくしている時
座ってる人を見るとザワザワッと心がゆれます
もしかしたら、その人もものすごく忙しくて
やっと座って一息ついているところかもしれないのに…💦
その時に大事なのがメガネをかけている自分を責めないこと‼
なぜなら…
メガネに気付くことがとっても大事だからです
私達は気付かないことには、外すことも出来ないんです
だから、メガネに気付いたことがとてもすごい事なんです‼
今日から早速やってみませんか？？
本当にそうなのかな？
もしかして思い込みメガネかけてるかも？
そんな風に思い込みチェックしてみてくださいね‼
あなたはどんなメガネをかけてきた?？
もう必要ないメガネは外して行きましょう‼
不思議なほどに穏やかになりますよ♡
メガネ発見をシェアしてもらえるととても嬉しいです☺️
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