くおはようございます！
今日はやっぱりギューって良いなと思ったので
そのことを書きますね
私は親子でもパートナーでも
ハグする事を大切にしています。
(我が家ではハグ＝ギューと言う
笑）
もちろん離れて暮らす母とは会えばギューってするし、帰る時もギューです
最近は小さくなったなぁと感じるのです…
寂しくもありますが
体の状態も触れる事で確認できるってことですね！
家族では寝る前のギューと
いってらっしゃい、お帰りのギュー
思えばどれだけギューするのって感じですが
やっぱり落ち着くんですよね‼
暖かさを感じられるってものあるし
何よりも心と心がくっつく感じが凄くする
大好きーやありがとう
が
くっつくことで
心と心で行き来している感じが
すごーく幸せ～な気持ちにしてくれるんです
触れ合う事で出る幸せホルモン
オキシトシンが出ているからかな♡
心に安心や安定をもたらしてくれるオキシトシン♡
ギューって触れ合いで子供も大人も幸せになれるって
素敵なことですよね‼
ぜひ、今日はパートナーにもお帰りなさいのギューをしてみてくださいね
ちなみに今日は息子の10歳の誕生日
昨夜は子供たちが寝た頃リビングに飾り付けをするという毎年恒例の私の密かな楽しみを堪能しました
朝起きた時の喜ぶ顔が見たくて‼
そして母の特権は……
一番最初に
『お誕生日おめでとう
産まれてきてくれてありがとう
』
を伝えられる事
起きてきて
『おっ飾り付けしてるーー
いつしたん
』
って嬉しそうに言ってました
もちろん朝からギューギューギューです
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました♡
🍀12月に21日間のノートプログラム開催したいと思ってます
ノートと自分と向き合うことで、今あなたが何を大切にしたいのか？どんな望みがあるのか？を知ることが出来ます♡
一日5分～10分ぐらいの 音声をお届けします。
音声はあなたの良い時に聞くことができます！
4つの質問をノートに書き込み、自分との時間を過ごすことでの変化を共に感じてみましょう♡
*1年がんばった自分へのご褒美と思って自分に時間をつかいませんか？
*忙しい毎日だけど一緒にだったらやれそうな気がしませんか？
*新しい私で2024年過ごしたい方ぜひ一緒にやってみましょう♡
気になった方、質問がある方はインスタよりDMいただけたら嬉しいです♡
