二十四節気のススメ。
暦の季節の移り変わりを感じながら
感覚と感性を高めるながら過ごす。
自然との響き合いを言語化します。
◎『芒種』はこちら👇
【2024.6.21 夏至】
今日は、お昼の時間が一番長くなる
夏至でしたが、皆様どのように
お過ごしになられましたか❓
『日長きこと至る（きまわる）』
陽のエネルギーが最大になり
パワーもみなぎる時期なため、
太陽から体への影響も出やすいと言われ、
『夏至の養生』という言葉があるそうです。
暑さと湿気から、胃腸（＝脾胃ひい）が
弱くなりやすいとのこと。
暑さで冷たい飲み物や
のど越しの良い麺類などで
お腹を満たしてしまいがちですが、
常温または温かい飲み物や
食べ物を推奨される時期でも
あるそうです
昨今の暑さとは体感が違いますが、
幼い頃祖母が「暑い時こそお茶がいい！」
と言っていたのも納得です
本格的な“夏に至る”覚悟をしながら、
バランスの良い食事で、
次の季節に備えていきたいですね
今月前半の土日は長男のサッカーで、
ほぼ応援の日々でした
先の土曜日は風が吹いておらず、
３２℃というとても蒸し暑い日でした
月初め県内のリーグ戦が始まり、
地区予選から２次予選へ
繋がるかどうかがかかった
週末だったのです。
だけど１試合目を落とし、
後がなくなりました
２試合目で勝てなければ、
日曜の試合はどんな結果でも
単なる流し試合。
コーチがいつもより長く
話をされていたようですが、
その時「死ぬ気でやれ！
時間いっぱい、倒れてもいいから
走り切れ！」と伝えられていたようなのです。
すると、午前中の試合とは全く動きが変わり、
気持ちが前出ているのが見え隠れ
勝ちたい！県大会に出たい！
ようやく、欲や本音が、
子供たちから見えたのでした
ボールを持った瞬間に変わる、
キッとした目つき。
粘り強いディフェンス
長男もまだ怖さがあり、
試合では決して出したことなかった
ヘディングが３回も出ました。
果敢に挑戦し必死なのが
手に取るように伝わってきました
その日長男は、顔も目も
パンパンに腫れるほどがんばり、
翌日曜の試合は、
前回９－０で負けたチームを
引き分けに抑えることができ、
無事に２次予選に進めることに
なりました
ハラハラドキドキしながら、
子どもたちの姿勢と眼差しに、
親も感動と刺激、
命の輝きをたくさん見せてもらった
６月でした
暑さも増していきますが、
脾胃に気を付けながら、
ご自愛くださいね
お読みいただき、
ありがとうございました
数日前の朝陽☀️
反対側の西の空☀️
夏至の朝陽☀️
Have a nice day
ขอให้เป็นวันดีๆナカぁ
かめこ🐢💕
( /260⑤)
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