おはようございます
曇り空 雨予報
気温は高め 暖房つけなくても大丈夫な朝です
口内炎も治り 昨日は左耳が痛かったけど
それも治まりホッとしてます
痛いのは 嫌
リラックスして眠る方法は？
▼本日限定！ブログスタンプ
寝なきゃと思って寝てる
スマホ見ながら自然と眠くなる
寝ても気になることがあれば目が覚める
たぶんリラックスしては寝てません
緊張して寝てる感じ
リラックスして眠りたいよ～
眠りの為のミュージック聞けば安眠できるかな
ラジオ聴きながらとか
余計に眠れずの経験ありです
今日も元気にいい日でありますように💛