飽きた？ 酵素13日目

おはよーこざいます。

今日は久々遅く起きました。
起きたら9時過ぎててびっくり

娘の水泳の朝練起こせなかった！


朝はスムージー作るのも面倒で
朝食は酵素と梨で、
済ませちゃいました！

味に飽きたわけじゃないけど、
なぜか今日は作る気しなかった！


昨日はちゃんと飲んだんだけど…


【夜のスムージー】

小松菜、空心菜、ピーマン2個、バナナ1本、豆乳、松の実
★★★


今朝の体重は -0.3kg
あれ？減ってる

最近、スムージー後も、つまみ食いや
チョコレート食べてました。


食べ過ぎず、
ストレスためない程度に
食べた方か良いのかも



でも、油断せず！
無理をせず！
気長に…気長に…


1ヶ月後に行く
ハワイで水着、
着るぞー

でもね、
どんなに痩せても
まだまだ日本では水着なんて
着れない姿…


海外って
あまり目立たないから
好き


思い込みか



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