今日出かけるから頭痛くなったら嫌だなってちょっと考えてしまっただけで頭痛になるし、本当にひどい時は嘔吐するほど
目も悪いし肩こり首こりもひどい。
妊娠前は2〜3日に1回はイブを飲んでたし、ひどい時は1日3回飲むなんて日もありました。
妊娠中もつわりと頭痛で本当に悩みました
出産してからは週に1〜2回、イブを飲んでいました。
先日、雨が降る前日と当日とその翌日まで3日連続で頭痛の日がありました。
出産してからの頭痛のとき、不思議と子供の泣き声は頭に響かなくてよかったなと安心していたんですが、この3日間は泣き声どころか普通におしゃべりしてる声も響く
これはまずいと、とうとう頭痛外来を受診することにしました。
初診は予約が取れないと言われたのでとにかく行ってみました。
1時間ほど待ってようやく診察。
どこらへんが痛くなるだとか、手を前に出したりぐるぐるしたりなどの簡単なテストをして、MRIをとることになりました。
結果としては、脳梗塞などの重大な病気の心配は全くなく、思っていた通り偏頭痛でした。
ただ、偏頭痛に効くイミグランという薬、妊娠中は飲んでましたが、授乳中はよくないそうです。
偏頭痛の予防薬も授乳中飲めるのは漢方くらいみたいです。
子供でも飲める偏頭痛用の薬を処方してもらい、あとは今まで通りイブを服用することになりそうです。
結局、行ったところでとくにどうにもできることはなかったけど、きちんと検査をしたのは初めてだったので、少しスッキリしました
これから梅雨になって、気圧のせいでより頭痛に悩まされそうですが、薬を使ってなんとか頑張りたいと思います！
最近の1日おうちにいるときの平均的な生活リズムは…
5時00分 授乳
7時15分 自分だけ起床
7時30分 夫と娘起床&朝食
8時00分 授乳&オムツ交換
8時30分 朝食の後片付け、洗濯などの家事
その間、いーちゃんはジムメリーの前で寝転んでます
9時00分 眠くなってきてぐずぐずからの朝寝
12時00分 お目覚め&授乳とオムツ交換
12時30分 昼食&片付け
13時00分 おもちゃ、絵本、ジムメリーで遊ぶ
14時00分 眠くなってきてぐずぐずからの昼寝
朝寝と昼寝は2〜3時間くらい、長いと4時間寝てることも
朝寝中は自分も寝たり、スマホゲームをしたり。
昼寝中は自分も寝たり(笑)、夕飯の支度や自分のお風呂をすませてりしています
17時00分 お目覚め&授乳
17時30分 お風呂
18時00分 おもちゃ、絵本で遊ぶ
20時00分 授乳&オムツ交換
20時30分 夫帰宅&夕飯
22時00分 いーちゃん就寝
23時00分 大人就寝
寝る前にもう一度授乳して飲んでくれる時は、5時の授乳がなく朝までぐっすりなこともあります！
ただ、わたしは胸が張って痛くて寝てられないので、だいたい4時半頃に起きて搾乳してからまた寝てます
本当はもっと夜は早く寝かせるほうがいいんだろうなぁと思いつつ…
昨日はお昼寝から起きる時
〝あぁぁぁぁぁ！！！〟と大泣きしてびっくりしました
言葉に直すとしたら、〝この世の終わりじゃー！！！〟みたいな泣き方だなぁと思いました
怖い夢でも見たのかな？！
お腹がすいたとかオムツが気持ち悪いの限界に達してしまったのかな？！
だいたい起きる時はもぞもぞ動いたり足をバタバタさせてる音がして起きたんだなってわかるので、今まですやすや寝ていた子が突然マックスの泣き方すると何事かと思います
寝かしつけですが、ぐずぐずで反り返ったり暴れてる状態から15〜30分くらい抱っこしておしりポンポンしてあげるとおとなしくなってきて、布団に着地させると目がとろ〜んとしてニコニコしています
片手で手をつないで、もう片手でお腹のあたりをトントンしてると首を左右に動かして、そのうちパタリと寝てしまいます
昨日の夜はぐずぐず抱っこが1時間ほどかかってちょっと大変でした
着地してからもう一度泣いたら抱っこからやり直しだし、毎日こんなにスムーズに寝る日ばかりではないですけどね
さて、わたしも仮眠をとろう…💤