西京焼き&天ぷらの定食
ドリンクバーでジュース
ソフトクリーム
場所を移動して、ミスドでスヌーピードーナツ
完全に食べ過ぎた！！
来週の水曜日は健診です
いろんな方のブログで、この時期血液検査をしたことが書かれていますが、妊娠糖尿病がほんとに怖い
初期の血液検査では大丈夫でしたが、最近食事もよく食べてるし、甘いお菓子も果物も食べている…。
今更ながら、妊娠糖尿病にならないために、注意したほうがいい食材を検索。
- 牛
- 羊
- 豚
- ベーコン
- ソーセージ
- サラミ
- 砂糖
羊、ベーコン、サラミ以外はかなり摂取している
予防になる食材。
豆類、ナッツ類、小松菜、ほうれん草、卵
ということです。
夕飯は鶏団子を入れた湯豆腐にしました
お昼たくさん食べたからご飯はナシで！
あとは、運動することが大切みたいですね。
雨の日でも室内でできる体操などしないとなぁ。
最近散歩もさぼりがちだったので、しっかりしないといけませんね
アカチャンホンポのポイント5倍デーにお買い物に行くために、買い物リストを作ってみました！
入院の時に必要なもの
・産褥用ブラジャー&ショーツ
・着圧ソックス
・退院のときの赤ちゃんの洋服一式
病院から言われてて買わないといけないものはこんなもんです
あとは、友達に聞いたあったら便利なもの
・トイレに流せるおしりふき（悪露対策）
・ペットボトル用のストロー
あと、ガーゼハンカチは病院で用意されてる5枚じゃ足りないようなので10枚セットとかを買おうかな♪
あとは退院後すぐに必要そうなもの
・短肌着 5枚
・長下着orコンビ肌着 3枚
・コンビドレス 3〜5枚
・ソックス 3足
・おくるみ 2枚
・ベスト 2枚（室内でもいるのかな？）
・ミトン 2枚（必要かな？？）
・スタイ 3枚
・おむつ 1パック（サイズアウトしないように少しずつ買い足す）
）・おしりふき 1箱
・おむつ用ゴミ箱 1つ
・おむつゴミ箱用のにおい取り袋 1個
・哺乳瓶 2本
・哺乳瓶洗浄ブラシ 1本
・ベビーバス 1つ
・温度計 1つ
・ベビーソープ 1個
・ベビーパウダー 1個
・赤ちゃんつめ切り 1個
・赤ちゃん綿棒 1個
・赤ちゃん服用の洗濯洗剤 1個
・キッズハンガー 10本
・赤ちゃん布団一式
・授乳口つきのパジャマ 2着
個数はざっくりです
たぶんお店で見たらもっと細かく欲しいものが出てくるんだろうなぁ
大きいものだと、
・抱っこひも（エルゴにしようかな♡）
・バウンサー
・ベビーカー
抱っこひもとバウンサーはすぐ使いそうだから先に買おうかなって思ってますが、ベビーカーはすぐに使わないかなぁ。
ベビーカーのA型とB型ってゆーのがわからなくて調べてみたけど、座れるようになるまでは抱っこひもで、ベビーカーはB型のほうが価格的にもいいかなぁ？
あと、ベビーベッドはどうしよう…。
あったら便利かな？使わないかなー？？
レンタルにするか、ベビーベッドとして使ったあともベビーサークルや棚になるようなものを買うか。
でもそーゆーのはお高いんだよなぁ(笑)
総額いくらかかるのか怖い
昨日の夢で、もう赤ちゃん産んで授乳しているという幸せな夢を見ました♡
一昨日産んだんだけど〜、もう身体も痛くないし〜、と言いながら母乳もしっかり出ていて、なにより赤ちゃんがめちゃくちゃ可愛くて…。
早くこの夢のようになってほしい！！！