朝食とお弁当を用意して、夫を見送ったあと、少しだけ部屋の掃除をしました。
掃除機かける元気までなかったのでコロコロとクイックルワイパーだけ
11時頃、おやつにヨーグルトとゴールドキウイと梨を食べたあと、頭痛と眠気があったのでお昼寝
15時頃起きて、久々にぬり絵をやりました♪
やり続けちゃうと肩こりがひどくなりそうなので、クーピー全色を一回ずつ使ったら終了ってことにしました！
なのでほんの少しだけ！
録画してたドラマを見ながら妊婦体操をして、夕方日差しがなくなってから近所のスーパーへ買い物
平坦な道を片道10分くらいだから散歩にもちょうどいいですね♪
たまには歩かないとね…
肩こり改善に役立つかと、ピップマグネループをつけてるんですが、効果はよくわかりません
ただ、寝てる時、首まわりにすごく汗をかくから、代謝がよくなってる…？と思ってます。
どうやら、お腹が張ってるっぽい？？です。
お腹から胸にかけてムカムカする感じもあります
調べてみたら、妊婦帯をして締めてると張りやすいとのことなので、してるほうが楽だったんだけど日中ははずしておくようにしています。
他に、便秘とかも原因だったりするみたいだけと、わたしは幸い妊娠前より便通が良いです(笑)
妊娠初期は若干便秘気味だったんだけど、ダノンビオを毎日食べるようになってからはかなりいいです
健診まであと１２日、元気に過ごせるといいなぁ
７月２６日〜８月２４日の電気料金がきました！
この期間、ほぼ一日中家にいるし、クーラーつけっぱなしだったからいくらになってるか怯えてました
ちなみに、去年の８月分の電気料金は8135円。
この頃は週４日でパートしてたから昼間いない日だってあったし、そもそもできるだけクーラーつけないようにしてました！
でも、寝る時は寝苦しくてつけててこの金額。
そして今年は…
3860円！！
えっ？？マジで？？
1万円くらいは覚悟してたのに！！
つけっぱなしが逆によかったか？？
妹に話したら、今年のが雨が多くて暑くなかったような気がするから、設定温度も高めで大丈夫だったからかねー？と。
基本は28度設定で、すごく暑い日中はたまに27度くらいにしてました。
基本的には6畳のリビングだけ冷やして、料理するときはリビングの引き戸を開けてキッチンの6畳の部屋も冷やしてた感じでした。
あーよかった