メタボレンジャー奮闘記 -67ページ目
月曜日なので、華やかな
オープニングにしてみました（笑）
しかし、今日は
蒸し暑かったですね
顔からウォーターでした
職場でも扇風機がほしかった
ですよ
ついつい扇風機を見ると
やってしまいますよね（笑）
これから、嫌な梅雨になりまっくす
メタボあっちこっちから、
ウォーターがでてきマッスルp(^-^)q
早くクールビズになってほしい～
しか～し、暑くても
昨日はちゃんと運動しましたよ
左の拳をえぐり込むように
打つべし 打つべし
どうですか
あしたのジョーのようですね（笑）
お～！Lくん
あざぁ～す☆
調子に乗って練習したら
真っ白に燃え尽きました
メタボ真っ白に燃え尽きて
灰になってしまいました（笑）
そんな～！
これからも頑張りマッスルp(^-^)q
さてさて、
日地曜日カレーが食べたくなって
レトルトカレー買ってきました
でもなんか、いつもと違うんです
オクレとヨーグルトのまろやかな
カレーでしたよ（笑）
さあ、ネタはこのへんで…
土曜日、夜のパトロールはいつものコース
時代やで、和風ハンバーグ食べました
ハンバーグはいつでも旨いですよね
毎日食べてもあきません（笑）
そして、仲間はみんなゴルフコンペ
に行くので早々に帰りました
メタボは、一人寂しく
チャイニーズレストラン
きく亭にいきました
けっきょく、きく亭で楽しく飲んで
AM５：００頃に締めのラーメン
エビワンタンラーメンを注文
プリプリのエビワンタン旨いですよ
スープもワンタン用に少し濃い目にして
いるんですよ
麺との相性も良くて、GOOD！
美味しく完食しました
この時は、さすがに眠くて
替え玉はいきませんでした（笑）
そして、今日の夜ご飯です
久しぶりの訪問
ぶるだっく食堂 亀戸
今回は、豚ブルコギ鍋定食 ご飯大盛
単品でぶるだっくを注文
ここ、ぶるだっく食堂は
韓国には１３０店舗あるそうです
さあ、まずはブルコギ定食です
生玉子がつくんですが、
初めから中に入れてもらいました
グツグツの豚ブルコギ旨いですよ
ご飯に合いますね
つづいて、ぶるだっく
真っ赤で辛そうじゃないですか
ぶるだっくは、鳥を一度蒸してから、
タレをつけて直火で焼きます
タレに使用する唐辛子は
勧告最高ランクの青陽（ﾁｮﾝﾘｬﾝ）
唐辛子を使用しているんだそうです
口に入れると甘く、後から辛味がきまっくす
やっぱり今回も
顔からウォーターでしたね（笑）
楽々と完食しちゃいました
今日はドラマ見たから
更新が遅くなっちゃいましたね
今日も最後までお付き合いしてくれて
ありがとうございまっくす
とても嬉しいです
今日の最後は、最高の笑顔を
お届けしまっくす
それでは皆さん
また明日…
西岡メタボだよ～♪
朝まで飲んじゃって、夕方まで
寝ていたのは
何処のどいつだ～
完全な二日酔いでした（笑）
まだ、隊長の体調は復活していませんが、
頑張りマッスルp(^-^)q
ルネッサ～ンス
ようし、調子がでてきましたよ
さっそく、更新といきますか
あっ！そうそう
今日は、サッカーの試合でしたね
玉田のゴール見事でした
サイドからのクロスをうまく合わせましたね
ジャストミート
１－０ 見事な勝利でした
夕方起きてから、外出
服でも見ようと、フラフラと洋服屋へ
そこで、いましたよ
やたらと、話しかけてくる店員
ちょっと、ウザイですね
メタボは無視を決め込みました
すると…
不機嫌そうに去っていきましたよ
とりあえず、服は諦めました（笑）
は～！
ネタが長くて、グルメブログなのを
忘れそうになりまっくす
昨日の夜は、久しぶりに
ちゃんこ料理の琴ヶ梅に行きました
まずは、きびなごの唐揚げ
つけ汁に柚子胡椒を入れて食べました
カラッと揚がっていて旨かったですよ
海鮮カルパッチョ
ドレシッングがいい感じでしたね
マグロもタコも旨かったです
マグロのサイコロステーキ タルタルソース
大根おろしの入ったサッパリした
タルタルソースがとても美味しかったです
そして、いつもの水晶鍋
たくさんのゴマを振りかけたら
はい！出来上がりです
あいかわらず旨いですね
締めにチャンポン麺
塩味のスープに良く合うんです
とても旨かったです
締めパート２（笑）
チャンポン麺では足りずに雑炊を追加
ほぼメタボが一人で食べました（笑）
とても、旨かったです
ちゃんこ食べすぎ太りますよね
ごっちゃんです
ちょっとは、運動しないとね
それと、久しぶりに赤福食べました
やっと、お土産売り場で出会えましたよ
もちが柔らかいですよ
上品なアンコも甘すぎずにいいですね
さあ、ノッテきましたよ～♪
バッティングセンターで
ヒットエンドラ～ン！
なんだかわかりませんが、
テンションが上がってきまっくす
今日の夜ご飯
麺屋 空海に行きました
頼んだのは、特製つけ麺 大盛
トッピングで味玉をつけました
スープは、とんこつか醤油を選択でします
コッテリ好きなメタボは、
迷わずにとんこつを注文しました
想像していたより麺の量が多いですね
かなりな太麺です
チャーシューではなく、チキンの炙り焼き
ちょっと、焦げ臭くてメタボは
あまり好きではないですね
とんこつスープは、かなりな濃い味で
太麺との相性もばっちりです
味玉も、いい感じの半熟でしたよ
チキンはいまいちでしたが、
全体的にはなかなか良かったです
お腹がいっぱいになりました
それでは、ちょっと
夜のパトロールにくりだしてきまっくす
皆さん、よい週末をお過ごしください
ハ～イ！
皆さん こんばんみ
今日は、花の金曜日
略して花金なので、クラブからお届けしまっくす
チェケラ！
愛しの
ラムちゃんも踊っていますよ
やっぱりスタイル抜群ですね
とても可愛いです
ドキドキ
しマックスp(^-^)q
実は先ほどまで、ネットカフェで爆睡
慌てて更新しています（笑）
やっぱり、出張でお疲れ～ライスですかね
知らない間に２時間寝ちゃってビックリ
ビックリしちゃって…
やっと、目が覚めてきたので
そろそろ更新といきますかね！
まずは、朝ご飯から
和風なメニューでしたが、美味しかったです
特に鮭は、今までのホテルで食べた朝食の
中で一番旨かったです
そして、昼飯へ
やっぱり、ミートＬＯＶＥなメタボ
気がつくと、矢場とんに並んでいました（笑）
味噌カツ丼定食を注文
レンズが汚れていたのか、
画像が汚いですがご勘弁を…
さすが矢場とんの味噌カツ丼
とても美味しくて、すぐに完食しちゃいました
しかし…
なぜか、足りません
次なる獲物を求めて
メタボは歩きはじめました…
しばらく歩くと、メタボスコープロックオン
名古屋Ｂ級グルメを発見
東京ではお目にかかれません
そうです！名古屋では当たり前の店
寿がきや
そこで、寿がきや伝統の味
白ラーメンを注文しましたよ
懐かしの味ですね
昔は、千葉県の本八幡 長崎屋に
あったんですよ
よく食べに行きました
久しぶりの味は…
昔よりも旨く感じました
あまりの懐かしさに
飛びます 飛びます
とても遅くなりましたが、これから
夜のパトロールに行ってきまっくす
今日はちょっと酔っていますが…
ボディーガードがいるから
大丈夫です
それでは、また明日
おやすみなさい
