ダイエットもしたいけど・・・

最近、ちょっと年齢を感じるのが、太りやすくなったこと

今までと同じ食事の量をいただいていても、脂肪が

つきやすくなったというか・・・

年末年始、例年より食事を抑えていたはずなのに、

今まで見たことないようなお腹になっています

でもでも、お年賀でいただいたおやつや、食べたいものもたくさん

うまくバランスをとりつつ、これ以上大きくならないように

気をつけようと思います

とりあえずは今週末の連休、お外に出て、ちょこちょこと動こうと思います