美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
ポスチャースタイリストの石井ナオミです。
ゴールデンウィークが終わり
朝晩と日中の気温差と
連休明けの疲れがでていませんか？
屋久島へ行って、
しっかり食べて動くことの大切さを実感しました。
動くためには栄養のあるものを食べる
これから迎える夏の暑さに負けないように
心と身体を整えていきましょうね
屋久島の自然を思い出しては癒されています
６月のレッスン
⭐︎ベーシックレッスン
【与野】６月８日（土）12時45分〜14時15分 90分
お申込みはこちらから
