ダイエットちゅー

3月から始めてるフラフープとお風呂でコロコロと寝る前のストレッチのおかげで？！か、最近職場で「痩せた？」って聞かれるようになりました。

体重的には横ばいなんやけど、見た目？が変わったのか？私にはさっぱりわからぬ！笑

フラフープは最低10分してるんやけど、ここ2日仕事が多忙なためできてないとゆー。←痩せる気あるのか？

でも、今まで無理して続かなかったから今回は無理なく少しずつを目標にしているわけ！

そんな時！

以前一緒に働いていたDrと会う機会があって久々に見るなり激やせ！

手段を聞いてると、やせさせてやる！と言われ只今、せんせーのゆうとおり炭水化物を抜くとゆーやつをしております。とりあえず2週間抜くらしい！そのかわりタンパク質をとりなさい！と…

14日から始めてますが、タンパク質とるのまぁまぁ難しい！( ꒪Д꒪)

とりあえず、2週間がんばります！

体重は、いつもより少し減ってたから効果あるかも！

頑張るぞ＼(^o^)／

HAPPY‼︎

3月7日は、看護学校時代の友達の結婚式のため大分までいってきましたー

久々にみんなにも会えて、プチ同窓会的な感じ＼(^o^)／

式から披露宴までほんとにほんとに素敵であったかくて幸せを分けてもらったなー(´༎ຶ༎ຶ)♡

花嫁はもちろんキラキラしてて、ずっと笑顔でほんとーに綺麗やった♡

で！

なんと！！！ブーケプルズでブーケをゲット＼(^o^)／

嬉しさのあまり飛び跳ねたのは内緒やな！笑笑笑

いい報告できるように頑張ります＼(^o^)／

りさ、ほんとーにおめでとう♡

ちーく！！

Instaとか雑誌とかでけっこー取り上げられてるチーク！

練りチークだけど、手でとってぽんぽんするだけでふんわりな感じに仕上がる！

これはよいよい！

お値段も、お財布に優しいし＼(^o^)／

色は6色！

私は鮮やかなピンクにしたけど、うっすらつく感じできにいってる！

しかも、リップにも使えるからほんといい！！

いがりさまの血色メイクもっと勉強せねば＼(^o^)／♡

HINAMATURI!!

3月3日

ひな祭り

雛人形はさすがに飾られてなかったけど、ハマグリのお吸い物とちらし寿司は食べたよー＼(^o^)／

美味しかったー！

これで、嫁にいけますよーに。と口を揃えて言う両親…笑

人生そんなうまくいかないよねー。

あー。

とにかく今は、まず痩せようそうしよう。笑

今日もフラフープまわしたよー

頑張った！でも、汗かかないんだけど…笑

体重測ったら増えてた(´༎ຶ༎ຶ)

夜食べ過ぎたな…

また明日から調整しなくては！＼(^o^)／

今週は、大分で結婚式♡

あー、楽しみ＼(^o^)／

BIYOU DAY!!

今日は、美容day

月1のマツエク

aidealさんにいつも理想通りのマツエクして頂いてます＼(^o^)／

ここの、リクライニングが気持ちよすぎていつも爆睡してしまう。

そのあとは、いつもいく美容室が休みだったから一度はいってみたかったとこへ！

daisyさん！

スタッフみんな可愛いし、イケメンで女子力磨こう！って気持ち引き締まりました＼(^o^)／ありがたし！笑

30歳までのカウントダウンが開始されたので、3月1日から本格的にダイエット始めました。←やっとかよ！笑

綺麗になって、自信つけて自分らしく堂々と生きたい！笑

これもそれも、sakiちゃんの影響だな！

sakiちゃんを知ってからもう、ぞっこんでなんてゆーかすごい自分持ってて魅力的でほんとーに大好き！私のが年上だけど、考えかたとか本当に素晴らしい。

この本も毎日みてる♡宝物や！

自分らしくキラキラ輝ける女性になるため、努力も必要とやっとわかった30歳手前。笑

自分磨き頑張ります！！