今年初ヨガ

本当は2日からスポーツクラブも

特別レッスン枠であったのだけど、

実家やら親族集まっての新年会やらで、

今年初ヨガ🧘‍♀️は今日からスタートする事に。

今年はヨガだけでなく、マシンを使って筋力トレーニングにもトライしたい。

今のところ、１時間のヨガ✖週２ペースだけど、これを１時間ヨガ１時間マシン✖週２に出来るといいな。

〇〇したいより〇〇する１年にする。