こんばんは
今日は少し涼しいってか寒いってか
この気温差、ついていけてませんっ( ￣-￣)
やっぱり、体が乱れると(書き方
)
)心も乱れやすくなりますよね
ストレスに弱くなる
ってことで、ゆかぷー先生から
今の時期に気をつけることや、わたくしの愚痴を
聞いてもらってまいりました
おかげで体も心もスッキリ～
このところ、胃の調子が悪い方いませんか
ええ、それは私です～( ￣-￣)
思ってるより体が冷えてるんだな
でも、つい冷たい飲み物が欲しくなったり
するんだなーーーっ
そこで、今年も…ってかオールシーズンですが
こちらが大活躍中～
テッテレーーーっ
赤い毛糸の腹巻き
もう、色気とか何処かに置いてきましたよ
それより体を守る方を選んだよね
自分の体に向き合って向き合っても
気を抜くとやらかしてますよっ
わたくし
わたくし体を置き去りにして気持ちの刺激を求めて
動く
動くそして、疲れて気を消耗し
動くそして、疲れて気を消耗し結果、胃を悪くする
先生が、
この頃、瞑想始めてるんですねって
ってブログで書いたのを見てくれてて
そう
やってるんです～って言うた
やってるんです～って言うたですけどね、
その夜の瞑想の後に、また調べものしてます(爆)
はーい！！！ここにアホがいまーす
┐(´д｀)┌
先生も、こんな出来の悪い生徒を持って大変
なかなかおとなしくしてない私
いつもホントすいませ～ん
でも、先生は親切に色々教えてくれます
今回の体質改善再受講で、私は早くも
『夏の過ごし方』を決めました
あとは、やるだけ←それなっ
←それなっこの夏を乗りきったら、もう一段パワーアップ出来ると自分を占って思ってるんだけど
当たるのか！！！当たらないのか！！！
当たるように動きます
外に外に向けるエネルギーを
この夏は内に内に～
要は、エコな夏を過ごす予定です🗓️
心と体を両方満足させるのって難しい🤷
動けば心は踊って楽しいし
ゆっくりすれば体は喜び元気になり
このバランス取るのが下手ですっっっ
でも、今わたくしが学んでいることは
この先の人生に大きな実りと豊かさをもたらせるから、しっかりと体質改善に取り組もうと思っています
自分の体からは逃げられんしなっ( ￣-￣)
それにしても
この赤い腹巻き、ホントええ仕事してくれるわー
体を冷やさない‼️の課題は続いております
今夜もご覧いただきありがとうございます