NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
昨日は恭子先生の代行で久しぶりに祖父江町体育館にてレッスンをさせていただきました
以前恭子先生が産休の時に二ヶ月ほど代行をしたサークルのみなさまで
少しパワー系の内容で行いました
先週はレッスンがお休みだったようで
代行レッスンが終わってから
「久しぶりだったのできつかったです」と
ちょっときつくしすぎちゃったかな
みなさまが帰られてから、久しぶりの広い体育館に一人テンションが上がり
10秒タイマーでスマホを壁近くにおいて
走って反対側まで行き
ヨガポーズを撮りました
ちっちゃ
ちっちゃ
1枚目気に入らず
2回走りました
あ〜〜楽しかった