NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
引き続き徳重駅から徒歩10分くらいにあるエアリアルヨガの出来るヨガスタジオAir Style さんでのAyaちゃんのレッスンをご紹介
どんどん説明もテンポアップで次から次へとポーズをとっていきます
るるちゃんキレイね〜
お一人気分が悪くなってしまい見学されてます
少し船酔いみたいな感じになったり
三半規管が弱いと
気分が悪くなって顔が真っ青になる方もいらっしゃいます…
ってこの後、るるちゃんも、ゆかりさんも顔色が悪くなっていきます
そう、グロッキーに…
吐きそうなくらいになってたみたい
いや、吐いてないよ
もし、気分が悪くなったら無理せずすぐにハンモックから降りて休んでくださいね
というわけで、無事にレッスンも終わりお写真いっぱい
無言で駅に向かい、るるちゃんはあくび連発
そのまま帰ろうかと思ったけど、やっぱり少しゆっくりした方がいいよねってスタバに寄って
私も生き返りました
そして、帰りの地下鉄はみんなであくび連発
爆睡して帰りましたとさ
エアリアルヨガの後は予定を入れず真っ直ぐ帰る事をオススメします
Ayaちゃんは毎週金曜日
それ以外もスタジオのオーナーももこちゃんがレッスンされてますよ
体験は3000円です
興味ある方はぜひぜひ体験してみてね〜〜
Ayaちゃんのインスタアカウント
ストーリーに投稿してくれました
また行きたいな