こんばんは
ヨガインストラクターnao3です
今日は各務原のこころ接骨院さんでヨガレッスンさせていただきました
そもそもなぜ各務原で
きっかけはこころ接骨院の苅谷院長が読者登録をしてくださったことから始まりました
どんな方かと拝見すると、
なんと
超地元の近く
現在社会人ハンドボールチームの専属トレーナーをされている
実家の母に「こころ接骨院知ってる」と聞くと
「こないだ腰を痛めた時に通っていたところだよ
」
その後同じ学校の後輩と判明
（院長はとってもお若いです）
とまあ、すごい接点が発覚しまして、ビックリしまくりです
しかも、母がお世話になっていたし
苅谷院長もヨガをぜひやってみたいと言っていただけ、
地元の友達の、「稲沢は遠いから各務原でヨガしてくれたらいいのに
」の言葉に
苅谷院長が快く院内を貸してくださいました
苅谷院長と友達二人、3人でのレッスンとなりました
みなさんヨガ初体験
ヨガレッスン前に友達とランチをしたのですが、
「肩こりがどんなのか分からない
」
「不調は特にない・・・かな」
と言っていた二人ですが、レッスン後
「肩回しの腕が上がらない
」
「自分の体の硬さにビックリ」
そうなんです。
全然自分の不調に気が付かない程
肩凝りや体の硬さが慢性化している可能性がありますので、
何かしら不調を感じているほうが健康かもしれません
二人とも共にハンドボール部で頑張ってきた仲間だし、
もともと運動神経のよい二人なので、
しっかり動けていました
今日は来てくれてありがとう
ヨガをした後の少しの変化に気付いてくれたらなと思います
苅谷院長は体調が万全でない中レッスンしていただきましたが、
腰回りがスッキリしたとのご感想いただけました
腰痛専門の接骨院の院長にそのようなお言葉いただけ光栄です
腰痛のスペシャリスト
今日はこのような機会をくださって本当にありがとうございました
今日のご縁に感謝です
早く体調がよくなるといいですね
お大事になさってください