＊体質改善ぷろぐらむ19～22日目＊真央ちゃん展

ブログなかなか更新できずでした(ToT)
地震で目覚めて寝れなくなっちゃった(^^;


体質改善ぷろぐらむ継続中です！！！
白湯も基礎体温も◎！！！
骨盤体操は…(⌒‐⌒;)ダメな奴(ToT)
そのかわり脚マッサージ始めました！
これは痛くて痛くて…
でも気持ちいいから続けられそう♪


心なしか体が軽くなって、
疲れにくくなった気がします☆
体重に大きな変化はありませんが(>_<)


サイズ計測もやったのでまたUPします！



昨日は
浅田真央ちゃん展に行ってきました(^-^)/
すんごい混んでたー(TT)☆
無料で見れたからすごく良かった～(^-^)
また真央ちゃんのすべる姿みたいなぁ♪

＊体質改善ぷろぐらむ18日目＊妊娠願望(強)＊

こんばんは！


めずらしくこんな時間まで
起きております(^-^)/


日課☆
白湯◎
基礎体温 36.18℃
骨盤体操やってから寝まーす！！！


今日は午前中、
息子さんを近所のボランティアセンターで
遊ばせました(^-^)
最近車が好きみたいで、
沢山あったから楽しそうだったー！
あと滑り台も♪
滑り台じゃなくて登り台！って感じ(^-^;
午後からは薬局まで歩いてお買い物！
途中旦那さんのお友達親子と会って
遊びました♪
歩くようになると大変！ってのを
最近ヒシヒシと感じております＼(^o^)／チーン


タイトルにも書きましたが、
最近妊娠したい願望が強いです(TT)
昨晩も元同期から妊娠したとの報告が！
めでたくて、嬉しくて(^-^)/
私も生理周期ちゃんと整って、
妊娠したいよーと思いました(ToT)
今日もボランティアセンターで
妊婦さんみーけっ！
妊娠菌欲しいなぁと思いました(^_^)/


早く病院行きたい！！！

＊体質改善ぷろぐらむ17日目＊モナさん＊

こんばんは！
半身浴中です♪

本日の日課☆
白湯◎
基礎体温36.37℃
朝歯が痛くてボルタレン錠飲む(TT)
熱いもの飲むとしみるー(>_<)
お風呂に入ったら痛み増してる気が…。
骨盤体操はお風呂出てからやりまーす(^-^)/


山本モナさんが
第二子を出産されたようですね(^-^)/
めでたいっ！！！
PCOSって言ってたから
すごく励みになっているのです(^_^)/


ホント生理くる気配が全くなくて(・・;)
気にしないよーにしてるけど、
ママ友さんが生理早くきた！ってのを聞くと
正直悲しい(>_<)
私は女だよね？って
いっつも問いただしちゃう(TT)


見た目だけでも素敵な女性でいれるように
精進しよ！！！

＊体質改善ぷろぐらむ15・16日目＊出来事＊

おはようございまーす(^-^)/
わさわさしてて、
ブログ更新できませんでした(ToT)


日課
6/9  白湯◎
基礎体温 36.55℃
骨盤体操◎

治療途中の歯が痛くて急遽歯医者さんへ(>_<)
旦那さんも定期検診してもらうため、
息子さん順番こで見てたよ～！
これから歯医者に通わなきゃです、、、


午後から初GU！！！
ヒルナンデスでファッション対決？やってて
行きたくなって連れてってもらった！
白のTシャツと帽子をget(^-^)/
安くて可愛くていい感じ～♪


6/10 白湯◎
基礎体温 36.64℃
骨盤体操×

ママ友さんちのお引っ越し手伝い(^-^)/
梅雨なのに晴れて大安吉日(^-^)
お手伝いというよりは、
お邪魔しに行った感じでした(TT)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
マイホーム素敵だった(^.^)
広いし、綺麗だし羨ましいな(^-^)
うちは
二世帯問題未解決事件があるからな～(T-T)



昨日は甘いもの食べ過ぎた(^_^;)
今日は野菜たくさん食べるどー！！！

＊体質改善ぷろぐらむ14日目＊効果＊

こんにちは！


今日朝起きたら明るいから
『よし！』と思ってお洗濯外に出したら
バタバタしてる間に
雨にやられましたー(゜ロ゜;！！！！！！
ショックBigです(..)


体質改善ぷろぐらむ始めて今日で2週間♪
こんな私でもブログに記録することで
2週間続けられました(^-^)/
ホント適当人間で飽きっぽくて、
自分嫌いでorz、、、な私。
少しでも心地よく生きたくて、
自分の体を愛したくて、
(もっと言うならば他人からも愛されたくて！)
↑やらしい意味じゃなくてよぉ？ｵﾎﾎ
今向き合っております！！！


日課☆
白湯◎
基礎体温 36.58℃
やっと体温上がってきました(^-^)
やっぱり髪乾かして、
お布団ちゃんとかけて寝たかいがあった～！

2週間白湯飲んでの効果は、
☆体が暑くなる感覚がある。
☆舌とか、口の中(ほっぺの内側)が綺麗になった！
☆毎日快調～！
かな♪
もっと続けてみようと思います！


あとね、サイズ測ってみました！
ホント太すぎてチーンって思った。


発表会！
2014年6/7入浴後                       6/8起床後
W 73.6                                             70
H  86                                                84.8
太もも 右 52 左 52.5                  右51 左51.5

でした！


ホントこんな数字だとは全く思わなくて(>_<)
恥ずかしすぎるけど、
これが今の私。。。
受け止めるしかない。。。
事実なんだもーん(￣▽￣;)
でも朝ｹｯｺｰ減ってるの(^-^)/
浮腫みとか歪みなのかなぁ？


たくさん自分と見つめあって
たくさん勉強して
自分に合ったダイエット方法
みつけたいと思います！


最後に目標！！！
W 65
H  78
太もも 45

いつまでとかは決めない！
目標値になるまで頑張るー！