硬 硬い体を柔軟にしよー と 何年も言ってて 結局 ほっといて。。 硬いまま過ごしてた わたくしですが。。 ここんとこ ずっと ストレッチしながら 頑張ってたら やっと。。 足の指まで届くようになったのと 開脚まで もう。。ひと息！！？ のところまできました！ 何年もサボったり やらないと 日に日に どんどん堅くなるのを実感したしぃーちゃん。。 これからゎ ちゃんとやりまふ。。 早く 柔軟な体になれるよーに コツコツ 頑張ろぅーと。。
