久々にやりましたっ!!
こんばんは、神無月ですニコニコ

エクササイズかウエストかヒップか…

一瞬悩んだけど、ウエストボタンを押していました(笑)。

身体、今は只でさえ咳とかで体力消耗して弱ってるから
無理無い程度に、キープキープUPアップしなきゃねキラキラ(`・ω・´)キラキラ

友人から、Live観に行かないかお誘い手紙あったけど
今は茨城県やからと断り返事手紙をしましたあせる
観たかったなぁ~…。

生沢さん、相変わらずRockな感じなんやろかキラキラ

もうちょいしたら、簡単なストレッチでもしよっチューリップ赤

キラキラ神無月 聖キラキラ