ひとり鍋ダイエット day5

-0.6kg

体脂肪率　-2%

浮腫みとれたのかな

でも今日はちょっと遠くへでかけて

帰りにデパ地下に吸い込まれて

お惣菜　買っちゃった

チート１

おさぼり率20%(5日中１チート）