ひとり鍋ダイエット day3

-0.2kg

在宅勤務で外に出ず

ランチの外食の塩分のむくみがないとこんな感じ

鍋効果はわかりませんが、ただ、

お通じがよくて　爽快でございます

家にお菓子をおかないようにしているのを続けたい

今日も帰りにお菓子かってきたりしません

しませんとも