D23、ET6になりました。
現在以下の薬を使用しています。
エストラーナテープ→１日おきに３枚
ジュリナ錠0.5mg→朝夕１錠
ルテウム膣用坐剤400mg→朝夕１個
今更ではありますが
ルテウム膣用坐剤の使い方を見ました。
挿入後20～30分は
歩行や入浴、激しい運動を避けて、
なるべく安静にしてください。
挿入後すぐ歩いたり、
トイレに行ってしまうと、お薬が
膣から出てきてしまうことがあります。
……………。
私、めっちゃ動いてましたけど
だから出てきてたんですね
朝なんて起きて挿入して
30分以内には仕事に行ってましたし、
夜も残業から帰ってきてすぐ挿入して
ご飯食べたりしていたので…。
安静なんて無理なのでは
朝は早起きして
夜はご飯食べる時間遅らせるか…。
ああもう、
薬がストレスになりそうです