今 プレドニン５mgを ２錠飲んでいます
もちろん その他にも いろいろで 朝９錠薬をのんでいます
長期的に飲んでいるので 副作用については経験していますが
この間の入院の事もあるので 再確認しました
副腎脂質ホルモン：プレドニン（ステロイド）の効き目は絶大との事
抗炎症作用が 抜群にいいので 癌や自己免疫疾患などいろいろに効く
長期的に飲んでいると 副作用が出る
免疫を抑えるので 感染症になりやすいい
傷が治りにくい
プレドニン自体が胃に負担がかかり 潰瘍ができやすい
糖新生
筋肉や脂肪を壊して 糖を作ろうとする
↓
筋委縮・中心性肥満（体の中心に脂肪が溜まる）・高血糖
↓
ムーンフェイス・手足が細くても お腹が出る
骨粗鬆症
大腿骨 太ももの付け根の骨が壊死しやすくなる
高血圧
精神症状
鬱や 精神状態がハイになり 自分の力以上に動く⇒寝る前にはのまず 朝飲む
一気に止めると反動がくるので 一気に止められない薬
少しずつ 少しずつ 止める
一気に止めると 血圧等も下がり過ぎて ショック状態になる
この間の状態は 本当に危険だったんですね
ショック状態だったのかも
何しろ 本当に動けなくなってました
１日 プレドニン５mg以下で出来るだけ 少ない量
プレドニン１mgも あるらしい
私は ５mg以下になった事がありません
血糖値や血圧を下げる事も大事ですが
プレドニンの量を減らせるようにするのが 一番大事だなと確認しました
血糖値は
１０月３１日 朝：１２２ 昼：２０１
１１月 １日 朝：１２０ 昼：１７８ 夕：２４１
１１月 ２日 朝：９３ 昼：１８５
11/1の昼に検査後なので 久しぶりに菓子パンを食べ 夕方２００超え
11/1の夕方にインシュリン注射３単位うったので ２日の朝は１００以下 久しぶりです
食後の運動と 肺の運動 頑張ろう
