今日は金曜日なので 買物の日 
今日は前回忘れた キャベツを買い キャベ玉ちゃんを作ります 
昨日の料理 山芋は・・・やっぱり失敗
私は要点をメモして それを見ながら料理しないとダメみたいです
そのメモするのも 面倒なんですが う～ん・・・ 
動画を見ながらは面倒だし 見ただけでは覚えられないし 
山芋に出し粉をかけて 片栗粉を塗すんですが
先に片栗粉を塗してしまい 仕方なく その後 出し粉をつけました 
ま～～最後は塩コショウで誤魔化して 美味しく頂きました 
昨日の血糖値 朝：９９ 昼：１６８ 夕：２４０
昼食後 お菓子を食べたので ２００超えです 
いつもはお菓子 袋の半分で我慢するのですが 全部食べたので ２００超えました
２００超えたので この日は インシュリン ３単位 
そうそう 入院で学んだ事があります
血糖値測定の時 前もって血液を指先に送るんです 
そうすると 指先の色が 濃くなり 針を刺した時 血がすぐ出ます
この画面に血が足りないとメッセージがでると やり直しで血を絞り出さないといけなかったんです
これが結構 痛くて 検査後 こん度は血が止まりにくかったりするんです
先に血を指先に 絞っておけば良かったんですね
