コロナ 少しづつ収まってきてるようですが（ ＾ω＾）・・・
まだ １３８人も 亡くなってるんですね
この中にカウントされてるのかどうか 判りませんが
高齢者がコロナに感染し 完治後に亡くなったりしてるそうです
コロナで体力が落ち 先日の私のように
食事も取れなくなり 起き上がれなくなり 寝たきりになり
悪化すると 亡くなったりしてるそうです
コロナも変化していき ワクチンもそれに負けないように 改良されてます
息子は 先日３回目を済ませ 
私は入院などで 予約をキャンセルし 
２８日に４回目を再予約
９月２０日位から 新しいワクチンになるらしいです 
今の所 息子も私も 腕の痛みと少しの倦怠感だけで 何事なく済みました 
２人とも 仕事をしてないので 安静にしていたのが 良かったのかも 
私の体調も良くはなってきてますが まだラジオ体操も出来ません
４分の1くらいで 息が苦しく辛くなりました
今日の血糖値は 朝；１２０ 昼食前；１８８
プレドニンのあとは どうしても高いです
今飲んでいる薬が これです 全部で ９錠！
プレドニン×2 アムロジピン×2 ダイフェン２分の１ イムラン
ランソプラゾール 炭カル エディロール 
プレドニンが減らない限り 他の薬も インシュリンも そのままなので
先ずは 肺の運動をして 肺を鍛えようと 運動をしています 
ついついサボってしまいますが 真面目に毎日コツコツとやらなければ 
歩けなくなり 要介護になったら大変ですから
本当に辛かったです こりごりです 
体操もいろいろあって こんなのも ありました
