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12月13日(土)の天気予報は
🌞時々☁️
最高気温8℃
最低気温1℃
ぐっと冷え込む予報が出ています。日差しはあっても、気温は真冬並み。しっかりと防寒対策をして、快適に過ごしたいですね。
🧣明日の寒さに対応！大人の洗練防寒コーデ
明日は特に朝晩の冷え込みが厳しくなります。お出かけには「厚手のコート」がマスト。
インナーとの重ね着で、体温調節もしやすいスタイルをご紹介します。
アウター
厚手のウールやダウンコート。
着丈は、しっかり腰やお尻までカバーできるミドル〜ロング丈で、冷気をシャットアウトしましょう。
今日は風が冷たかったので、先日買ったGUのコートが活躍しました。↓
トップス ハイゲージのカシミヤ混ニットや、裏起毛のスウェットなど、保温性の高い素材を選び、首元まで暖かいタートルネックが特におすすめです。
ボトムス 暖か裏地付きのパンツや、厚手のタイツ＋ロングスカートの組み合わせ。風を通しにくい素材を選ぶと安心です。
小物 大判のストールは、屋内や車内で膝掛けにもなる万能アイテム。手袋や裏ボア付きのブーツで、末端の冷え対策も万全に！
ポイントは、「見た目の暖かさ」と「着心地の良さ」の両立です。ベーシックカラーを基調に、小物で明るい色を取り入れると、重たくなりすぎず冬の洗練されたスタイルが完成しますよ。
🍲ポカポカ温まる！明日の献立アイデア
最高気温8℃という日は、体の芯から温まるものが一番のごちそうですよね。家族みんなが喜ぶ、あったか献立をご紹介します。
おすすめのメインディッシュ
* 豆乳鍋 / キムチ鍋：たっぷり野菜とタンパク質が摂れて、作るのも簡単。豆乳鍋はシメをチーズリゾットに、キムチ鍋はラーメンにすると、二度楽しめます。
* 具沢山の豚汁：根菜たっぷりの豚汁は、体が温まるだけでなく栄養満点！ご飯と焼き魚を添えれば、完璧な和定食に。
あったかサイドメニュー：
* 茶碗蒸し：出汁の香りが心地よく、胃に優しい温かい一品。
* かぼちゃの煮物：甘くてほっこり。体を温める効果も期待できます。
今日は思い立って温泉施設へ行ってきました！やっぱり冬の温泉は格別ですね〜！
ランチは、熱々のカルビラーメンとミニカルビ丼をチョイス。冷麺も魅力的なのですが、この寒さだと、どうしても体が温かいものを欲してしまいますね🍜🔥
心も体もリフレッシュできたので、明日からの寒さも乗り切れそうです！
皆様も、暖かい服装と温かい食事で、どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。🙇
