明日の埼玉県北部コーデ予報(最高気温１７℃)

ご訪問くださり

ありがとうございます。🙇

明日12月8日（月）の予想気温は

最高17℃

最低2℃

🌞

明日12月8日（月）は、日中はポカポカと過ごしやすい最高気温17℃まで上がる予報ですが、朝晩はグッと冷え込んで真冬並みの寒さです。

この大きな寒暖差を乗り切るためのカギは、ずばり脱ぎ着しやすい重ね着（レイヤード）と素材選びです！おしゃれを楽しみながら快適に過ごせるコーディネートのポイントをご紹介します。

🧥 重ね着（レイヤード）が命！アウターとインナーの選び方
1. 頼れるアウターロング丈の軽アウターを主役に
日中17℃まで上がることを考えると、重すぎるダウンや真冬の厚手コートは避けた方が賢明です。

* おすすめ: ウール混のロングカーディガン、軽やかな素材のチェスターコート、または裏地のないトレンチコートなど。




* ポイント: 長めの丈を選ぶと、朝晩の冷え込み時に腰回りをしっかりカバーでき、エレガントさもキープできます。日中、暑く感じたらサッと腕にかけるだけでサマになるのも魅力です。

2. 寒さに備えるインナー＆ボトムス

アウターを脱ぐ日中と、冷え込む朝晩の両方を快適にするためには、インナーの保温性が重要です。

* トップス:
* 薄手のタートルネックニットやヒートテックなどの機能性インナーの上に、厚手すぎない上質素材のブラウスや薄手のカシミヤニットを重ねましょう。


* ウールやカシミヤなど、薄くても温かい天然素材を選ぶと、着ぶくれせず暖かさを保てます。



* ボトムス:
* 冷えは足元からくるので、裏起毛のテーパードパンツや厚手のタイツ＋ウール素材のロングスカートがおすすめです。




* 寒い朝晩は、インナーに薄手のレギンスを仕込んでおくと安心です。






3. 小物で「温度調節」と「華やかさ」をプラス

体温調節に便利な小物は必需です。

* ストール・マフラー

* 朝晩は首元をしっかり温め、日中はバッグにしまえる大判のストールはマストアイテム。顔周りに明るい色を持ってくると、顔色もパッと華やぎます。

ウール100% マフラー メンズ レディース 紳士 婦人 ユニセックス 大人 女子 女の子 中学生 高校生 学生 女子高生 スクール 安い 低価格 無地 チェック 黒 赤 白 紺 茶 グレー 緑 羊毛 首周り 防寒 通勤 通学 かわいい ラッピング 誕生日 バースデー プレゼント クリスマス

＼クーポン利用で5382円~／カシミヤ100%マフラー メンズ 無地 全24色 高級 男性 カシミアマフラー カシミヤ カシミア マフラー カシミヤ100％ シンプルマフラー ブランド プレゼント ギフト 父の日 敬老の日 赤 黒 グレー 青 ビジネス チェック柄

* 靴
* 冷たい風を通しにくいレザーのショートブーツやきれいめなローファーが最適です。

本革 アルファキュービック ALPHA CUBIC レザー スクエアトゥ チャンキーヒール ショートブーツ レディース 靴 ブーツ その他 痛くない 柔らかい 秋 冬 6cm 太ヒールサイドジップアップ ジッパー ファスナー ゴムスリット

【MAX20％オフクーポン有】【P10倍】【SALE】レディース パンプス フラット ローファー オペラパンプス 歩きやすい クッション 黒 ブラック ベージュ 通勤 仕事 柔らかい 疲れにくい オフィス カジュアル 婦人靴 送料無料

送料無料 本革 ローファー スリッポン ドライビングシューズ 靴・シューズ・女性用・レディース・モカシン・ホワイト/レッド/オレンジ/ブラック/ダークブラウン/カーキ/ネイビー/イエローベージュ/ベージュ/車用靴》

🍲 明日の献立アイデア：体を温める

最高17℃と日中暖かいものの、朝晩は冷え込む明日は、体の芯から温まるメニューがおすすめです。

♨️ メインディッシュ：生姜と根菜のポカポカ煮込み
* メニュー：豚肉と大根、人参の生姜味噌煮込み
* ポイント:
* 豚肉のビタミンB1は疲労回復に効果的。
* 大根、人参などの根菜類は体を温める冬野菜の代表です。

* 刻んだ生姜をたっぷり加えて煮込むことで、血行を促進し、冷え対策になります。味噌を使うことで発酵食品の力も取り入れ、免疫力アップも期待できます。

🥕 副菜：温かくて栄養満点！
* ほうれん草とキノコの胡麻和え
* 鉄分豊富なほうれん草と、免疫力を高めるきのこを組み合わせた副菜です。

[どれでも5品で送料無料] ほうれん草の焙煎ごまあえ 1kg【楽天1位】国産ほうれん草を特別培煎のごまで和えました 生鮮原料ならではの食感の良さは格別 大容量 業務用サイズ 冷凍

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。🙇