七味ビーンズ レシピ

ご訪問くださり

ありがとうございます。🙇

先日作った 

七味ビーンズのレシピです。 

 材料
にんにくひとかけ 

玉葱 1/4

合挽き肉 100g 

トマトジュース 180ml

ミックスビーンズ 50g

 味付きカレーパウダー 小さじ３

 七味 好みで (私は四振りぐらい)

 作り方 

オリーブオイルで (大さじ１)

にんにくを炒めて香りがたったら

 玉葱、挽き肉を入れ炒める 

挽き肉に火が通ったら 

ミックスビーンズ

トマトジュース、カレーパウダー、
七味を入れて 半分位になるまで 

煮込んで出来上がりです。

 七味ビーンズは
フライドポテトにかけて
チェダーチーズを乗せて焼いても
ご飯と合わせても👍️です。

読んでいただき

ありがとうございました。🙇