2024/01/23の記録

ご訪問くださり

ありがとうございます。🙇

23日の食事です。

朝はホテルの朝食

間食でタルトひとつとミルクティー

レストランで

サラダ、スープ

タコス一個

ガーリックライスをシェア

サガリステーキ150g

パフェ

全て夫とシェア

ダイエット開始時の体重 60.5kg

この日は体重を計れなかったので

今日の体重 56.2kg

(旅行前より 2.2kg増😱

今日は置き換えダイエット)

読んでいただき

ありがとうございました。🙇