ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
去年の年末に注文していた商品が
昨日 届いたのですが…
四枚のうち一枚が割れていました😨
日曜日でお店は休みだし
メールしてみたけど…
楽天で色んな食器を買ったけど
こんな事は初めてです。😞💨
気持ちを切り替えて
7日の食事です。
朝は
・青汁
・みかん
ブランチは
無病息災を祈りながら
七草粥でしょう！と思っていたら
夫が 胃が疲れている訳でも無いのに
お粥は嫌だと言うので
ハンバーグでロコモコ風に
しました。
付け合わせはアボカドのナムル、
キムチ。
味噌汁は何時ものインスタントで。
間食で
チョコと煎餅一枚
夕食は
・ご飯
・ほうれん草とエリンギの汁物
・蒸し鶏のサラダ
ダイエット開始時の体重 60.5kg
8日の体重 55.0kg
(前日より 0.2kg減)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
