ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
いきなりですが！
昨日 あるブロガーさんから
メッセージを頂きました。
こちらで お返事させてください。🙇
単なるダイエット記録ですが
読んでいただき
ありがとうございます。
私も
ら○さんのブログを拝読させて
いただいております。
いいねを閉じてしまいましたが…
(それ故に訪問者数が減りました😅)
これからも お付き合いいただけると
嬉しいです。😊
有り難うございました。
m(._.)m
22日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・みかん
・南部せんべい
庭のレモンが黄色く熟してきたので
コチラの↓簡単レシピを参考に
自家製レモネードを作ってみました
我が家はきび砂糖を使用して
いるので 茶色です。
ダイエット開始時の体重 60.5kg
23日の体重 54.7kg
(前日より 0.2kg増)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
