ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
ふるさと納税をもっと知りたい方は必見
7日の記録は消えてしまったので…
跳ばして8日の記録です。
8日の食事です。
朝は
・青汁
・林檎
・蒸しパン
・チョコ
写真撮り忘れましたが…
コチラを食べました。↓
(半熟玉子をチョイス)
毎年 みかんを買いに行く
静岡 三ヶ日みかん直売所↓
(営業は2月下旬頃までだそうです。)
売り物にならない物を
オマケで頂きました。
見た目は良くないけど
甘くて美味しい♪
ビスケット2枚
夕食は少なく
・ご飯に海苔の佃煮
・きゅうりと竹輪の酢の物
ダイエット開始時の体重 60.5kg
9日の体重 55.0
(前日より 0.1kg増)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
