2023/12/02の記録

ご訪問くださり

ありがとうございます。🙇

2日の食事です。

朝は

・青汁

・ブラックコーヒー

・プレッツェル、チョコレート

昼食は

・コーンスープ

・サンドウィッチ

(人参サラダとハム、

ツナマヨクリチ)

・ポテトチップス

夕食はスーパーのお弁当

ダイエット開始時の体重 60.5kg

3日の体重 54.8kg

読んでいただき

ありがとうございました。🙇

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